生きることは、息をすること

早川ユミさんの本を買いました。

服の作り方の本と体の整え方の本。

わたしはユミさんの絵も好きなので

絵本を読んでいるかのような優しくて深い本です。

家庭科の教科書にしたらいいのに、とさえ思う。

日々の暮らしの中で

自分を活かす方法

自分を生きる方法

自分を喜ばす方法

そんなポイントが満載です。

豊かさってなんだろう

自分の体を使って暮らしをつくる

丁寧に生きる

憧れちゃうな😊

ちくちくのこころ

つくるこころ

ちくちく

詩のように

つくるこころは

おだやかに

おおらかに

やさしいきもち

ほほえみながら

有機的なかたちを

フリーハンドで

ちいさなかけら布のこころ

ながいつぎはぎ布のこころ

背守り布のこころ

糸まきの色のこころ

服のかたちのこころ

こころがいっぱいかさなって

こころの道になるとき

つくる思想になる

早川ユミのちくちく服つくりより一部転載

生きることは、息をすること。

すべての生きものは、呼吸しています。生まれてから、たえまのない呼吸は、宇宙のリズム、地球のリズム、自然のリズムです。

たべものはちょっと食べなくても生きてゆけるけれど、呼吸は10分間止まると生きてゆくことができません。だから生きるために、呼吸することは、いのちの根っことなるものです。呼吸することによって、からだのなかに酸素だけではなく、宇宙の生命エネルギー、気というものをとり入れます。これほど生きるために、たいせつな呼吸なのに、わたしたちは、意識的に呼吸のレッスンをしたことが、あるでしょうか。

おうちでも学校でも、だれも呼吸法を教えてはくれません。

からだのーと　より一部転載