好きなうた

kinamina LIVEでしほちゃんが歌ってくれた平井堅のLIFE is…
平井堅の歌で私が1番好きな歌。

人の弱さとかもろさに気付いて
自分の本音に素直になる歌

過大表現する表向きの自分と
本来の本質の差が大きくなればなるほど
わけのわからない不確かさや不安が発生する
発生していることに気付ければまだましだけど
悲しいかな、それさえも気付けない人もいる
自分にはもっと何かあるはず！！と。
最近はスピに関わりたい人でそんな人をよくみる。

確かに答えは何処にもないし
真実もないのかもしれない
けれど自分の中に沸き起こった「何か」は紛れもないものだと。
そう、それは紛れもない。
紛れもないものだけど
その自分の中に沸き起こった「何か」に素直に気付ければまだましで

（笑）

気付けない人もいるんだよね

それほど人は弱くて浅はかで頑固だ。
だから一歩
気付けた人から一歩
弱さともろさを抱きしめて
その一歩が出せればきっと何かが変わるよ

あーーー、いい歌だ（笑）

歌えたらいいんだけどねーーー
音痴なの
それだけは真実～

LIVEの余韻はまだまだ

昨日はkinamina LIVEがいつもお世話になっているヤスコハウスさんで！！
お客様の約８割が園方の方で本当に有難く、またkinamina LIVEに初参戦⁈の方も多くおられ、どうなるかなーと思っていましたが周囲の支えと協力であっという間に魔法の時間が終わってしまいました。
本当にありがとうございました。

LIVEではしほちゃんの想いや願いが歌とMCで届けられました。
またヤスコハウスのマスターむらおさんが、麦わら帽子をかぶり赤い薔薇を口にくわえ花束を渡す演出も目が点になりましたが、上手に美味しいところを持っていきました（笑）
ヤスコさんのリクエストだったザ ・ローズやヤスコハウスさんで1番にチケットを買ってくださったお客様のリクエストでアナ雪のありのままに、また私の大好きな平井堅のLIFE isやいのちのうたもきけて嬉しかったです。

ヤスコハウスさんでは、しほちゃんの別顔のkinakoubouとしてのキャンドルの展示販売をLIVEの日の２１日までとしていましたが、期間を延長します。
今週中？はまだキャンドルとお目にかかれると思います。
また、LIVEの日にキャンドルを買われた方に十分な使用注意をお伝えしていませんでしたので、こちらでもお知らせしておきますね。



kinakoubouさんより

以下の点にご注意の上、安全にご使用くださいね。

・芯は0.5cm～1cmくらいに切ってから火を灯して下さい。

・ご使用中はそばを離れないでください。また、火災や火傷などに十分注意して下さい。


・平らな場所でご使用ください。


・連続でのご使用は、2～3時間までを目安としてください。


・直射日光、ストーブなどの火の近くや熱気の強いところ、燃えやすいカーテンなどの近くや、風のある不安定な場所、お子様やペットの近くでの保管・使用はお避けください。


・寝室などでお使いの際は、火が消えたことを確かめてからお休みください。


・使用後は必ず消火を確認してください。また、燃焼中、燃焼直後は手を触れず注意し、ロウが固まるまで動かさないでください。


・消化の際は、水を使用しないでください。また、キャンドルが濡れてしまった場合は、必ず乾かしてからご使用ください。


・耐熱ガラスや陶器等不燃性の容器に設置してご使用ください。


尚、不適切な使用方法での火災や損害については一切の責任を終えません。
ご不明な点などありましたら、お気軽にお申し付けください。

kinakoubou@gmail.com

じょうはな わんだ～らんど

お天気回復
昨日は城端へーーーー
じょうはな わんだーらんど に出店してきました！！
会場はお寺！！


雀？の家紋。
会場は二つに別れていて、ゆっくりゴロゴロ、おもちゃと遊べる間と、ワークショップの間。
主催者さんの情熱と周囲の理解賛同によって成り立っているイベントでした。
それにしても！！キレイなお母さんが多いなぁーと感じました（笑）
素敵なご縁をありがとうございます

まだ梅雨ですね

とんでもなくころころ変わるお天気。
雨かと思ったら晴れ間が見え、晴れたーと思ったら稲妻ピカピカ豪雨。
まったく。。。

昨日は宇宙クルでした。
平日イベントでしたね。
朝ってこんなにも渋滞するの？？？ってなくらい一部身動きが取れない区間も
マニュアルだから渋滞は好きじゃない。
今回はくずプリンを作ってみました。
低温殺菌牛乳が賞味期限、消費期限かな、間近で安かったから買ってあったので、それでほうじ茶バージョンとミルクティーバージョン。
ゆるゆるトロトロのプリンです。
また作ろうー

そして今日は入善でキッズ☆パーク。
お天気が安定せず、メインであろう小さなお子様連れには出にくいお天気。

両日ともご縁をいただいた皆様にありがとうございますです。

kinakoubouしほちゃんのキャンドルで遊びで作った変な人なのだ。

そして明日は城端です。
明後日はkinaminaしほちゃんのLIVEです。
当日券ありまーふ。
kinamina LIVEで免疫力を高めよう！

何故食べる？？？

人は何故食べるのか？
食べないと生きていけないから？？？
だったら必要最低限で十分なのかもしれない。
まずは。。。巷から食べ物の顔をしているそうでないものが消えてくれるといいのにな
それだけでだいぶ削ぎ落とされる気がします

以下、キチガ医さんのFBより転載します

ファスティング「10の効能」（by甲田光雄医師）

　①体質を変える
　②快感をもたらす
　③エネルギー利用法が変わる
　④宿便を排泄する
　⑤環境毒素を排泄する
　⑥「自己融解」を起こす
　⑦遺伝子を活性化する
　⑧スタミナをつける
　⑨免疫力をあげる
　⑩活性酸素を減らす（『奇跡が起こる半日断食』マキノ出版）

もともとそもそも脳はブドウ糖をエネルギー源にするから、ブドウ糖がないとダメ、だから砂糖類などが必要だと言っていること自体が嘘なんです。
たしかにふつうに食事をとっている人は、脳はブドウ糖だけをエネルギーにしますが、往々にしてブドウ糖だけをエネルギー源にしている人は、精神性にもある種の特徴がみられます。
ファスティング中に脳はブドウ糖はたった30％しか消費せず、糖新生においてエネルギー源がもたらされますが、他は「ケトン体」（β‐ヒドロキシ酪酸）を用います。
ブドウ糖しか用いないなんて単なる無知なんですね。

甲田医師は、ケトン体をエネルギー源とした脳は、脳波の一つであるα波を増やし、脳下垂体からはβ‐エンドルフィンという物質の分泌量が増える、と述べています。
α波は心身がリラックスした状態で出てくる脳波であり、β‐エンドルフィン快感ホルモンなどといわれます。
三日断食などを自分でしても食べているときより爽快感があるのは思い込みではなく、このような体の変化が認められているから。
ファスティングですべて解決するとは言いませんが、動物も自分が病気になった時は断食によって病気を治します。
万病における治療や治癒の原点はファスティングにあるのかもしれませんね。

転載終わり