７月の出没予定 その３

今週も出没します。。。。

７月１９日（土）キッズパーク2014（入善町・入善町健康交流プラザ サンウェル）
10:00～15:00

去年に引き続き今年も参加いたします。
kinakoubouしほちゃんも、キャンドルの販売やワークショップしますよ。
場所は、入善町総合体育館の横です。

７月２０日（日）じょうはなわんだーらんど2014（城端町・真覚寺）
10:00～15:00

お初でーす。
お寺さんでのワークショップメインのイベントですね。
うちわづくりとかアロマ虫除けスプレーづくりとかMYはしづくりとか木のお皿づくりとかスクラップブッキングづくりとか。
あら、こちらでもkinakoubouしほちゃんのキャンドルづくりがありますねー（笑）
その他にも、えいかいわdeトレジャーハントとかマタニティヨガもあるそうです。
そしてそしてワラムジカ（笑いを届ける音楽アーティスト）としてのしほちゃんのpetitコンサートも🎶
こちらは14:30～お楽しみに！！


そして出店ではありませんが、
１８日（金）に行われる宇宙クルでお休み処を任命されましたのでプチプチカフェもどきをいたします。
ドリンクとちょっとしたケーキもご用意できるかな？？？と思っています。

宇宙クルの詳細はこちらまで
ストーンショップ 日月

スターシード

kinakoubouしほちゃんのキャンドルの販売もあります。
NIJIIROさんのキラキラアクセサリーもきっとあるね

ファスティング

最近ファスティングをされていると聞くことが多いです。
ダイエット目的がほとんどですが、個人的には現代人は食べ過ぎ傾向であると思っているので、あえてファスティングを掲げなくても体調管理として自分の身体と向き合うきっかけになればいいなと思います。

生活環境がそれぞれ違うので、例えば最初は身体ならしにプチから始めたり、新月や満月の時に断食したりと最初はゆっくりペースでいいと思います。

昔々は１日２食にプラスおやつがあったそうですが、戦後のGHQ戦略によって１日３食に設定されたそうです。
いろいろ設定され洗脳され、ほーらみんな現代病万歳の昨今です。

ではキチガ医さんのFBより転載です。

巷で流行りの「断食」について引用してみる。
この内容は船瀬氏の著書の引用なので、詳しくは「3日食べなきゃ、7割治る（三五館）」をお読みいただきたいが、経験上思うのは精神薬の禁断症状や重度な後遺症などの場合には、断食はあまり向かないと思っている。
その理由と断食の利点はそれぞれで考えていただきたい。

病気を癒す。治す。
その方法は５つあります。
その内容とは、①「少食」、②「笑い」、③「感謝」、④「長息」、⑤「筋トレ」です。

①ファスティング（断食）
万病を治す妙法です。
病気になっても「食うな」「動くな」「寝てろ」で、免疫力、排毒力が増強し、みるみる治っていきます。
それはあっけないほどです。
少食のプチ断食でも、目を見張る効果があります（第１章）。
風邪、腹痛、下痢、頭痛から、便秘、アトピー、水虫、腰痛、うつ、糖尿病、心臓病、肝臓病、透析患者まで治ります）。
さらに現在、ファスティングはガンまで劇的に治します。
不妊症やＥＤまでも見事に改善するのです。
　
②笑い
笑えばガンも治ります。
ガンと闘うＮＫ細胞は６倍も増えるのです。
免疫力がアップし、アトピー、リウマチ、糖尿病、高血圧など、あらゆる病気が快方に向かいます。
「笑い」の医療効果に、あなたは驚嘆するはずです。

③感謝
「ありがとう」は万病を癒す〝魔法の言葉〟です。
「感謝」の「心」が難病も治す。
そのメカニズムは最新脳科学で立証されているのです。
　
④長息
息を深く、長く吐く。
それだけで「副交感神経」が働き、血行が促進され、あらゆる病気が治っていきます。
万病は低血流、低酸素から発症するからです。
呼吸を数える「数息観」がおすすめです。
　
⑤筋トレ
筋肉からは病気を治す若返りホルモンが放出されます。
それは、筋肉量と活動量に比例するのです。
病気、老化の大きな原因が筋肉の衰えです。
筋肉を鍛え、増強すれば、若さの治癒ホルモンが出て、病気も改善します。
　
――以上が、病院に行かずに治す療法です。
これらを総合して行なえば、奇跡的な治癒効果を発揮、生き生きとした健康、長寿を満喫できることを保証します。
そのうえ、お金はかからず、誰でもできて、楽しくて、さらに副作用はゼロなのです！

断食にもいろいろあります。

▼プチ断食（半日断食）
朝食を抜く。ただそれだけ。
もっとも簡単です。そして、効果は高い。
甲田医師も推奨しています。これは、一生続けられる少食健康法です。

▼一日一食
これは、わたしのライフスタイル。
じつに快調です。最近、一日一食主義の人が増えています。
なんと、ビートたけしさんも一日一食だそうです。
わたしは、無理はしない。友人たちとの旅行などでは三食いただきます。
ただし、食べると体が重くなりますね。

▼三日断食
本書では、これを中心に勧めています。
これなら、自宅でもできます。

▼七日断食
自宅でも可能ですが、意志が弱いと復食のとき食べ過ぎるなど〝事故〟が起きる場合もあります。
専門家の指導の下でやることがのぞましい。

▼20日断食
これは、かつての断食療法では通常期間だったのですが、現代人は体力が落ちているので２週間ほどにしているようです。

▼水断食（本断食）
もっとも古典的な方法。
水分と塩分の補給のみで行なうものです。
７日でも管理者の下で行なうほうが安心。

▼野菜ジュース断食
野菜や果物ジュースなどを摂りながら行ないます。
それだけ身体も楽です。

▼酵素断食
生体に必要な酵素のみ補給しつつ行ないます。
これは、水断食より、もっとも効果的と指示する医師も多い。
　
ファスティングで大切なことは、心構えです。
　
不安感や恐怖感を抱いて、行なってはいけません。
それは、マイナスの効果のみ与えるからです。
これで、健康になれる。スリムになれる。
そうポジティブに考えて、わくわくしながら始める。
それが大切です。また、断食中に不安感などに襲われたら、そこで中止するのが賢明です。

転載終わり

キャンドルとお地蔵さま

昨日はヤスコハウスさんへ２１日にLIVEをするしほちゃんの別顔のkinakoubouのキャンドル展示にいって来ました。
卵型・筒型・丸型のカラフルなキャンドル達が勢ぞろいしました。



お地蔵さまとのコラボがしっくりときて面白いなぁーと（笑）
ちなみにお地蔵さまは女優の結城美枝子さん作です。

キャンドルの展示・販売はLIVEの２１日までです。
今夏はキャンドルの灯火を生活にいれてみませんか？
キャンドルの炎の揺らぎは、「1/fのゆらぎ」
自然現象に見られる小川のせせらぎやそよ風などと同じリズムだそうです。
また、私達の鼓動も同じ「1/fのゆらぎ」であることから、生体に快感を与えるリズムなんだそうですよ。

kinakoubou
キャンドル展示・販売
７月１５日（火）～２１日（月・祝）
ヤスコハウス13:30～17:00

kinamina LIVEは２１日！！
17:30会場 18:00開演
チケット発売中
Facebookはたぶんこちら

皆様とお会い出来ることを楽しみに

今夏も藍の生葉染めしまーす！！！

今日は遅くなったけど藍染め会の打ち合わせになないろKANへ。
８月９日（土）藍染のワークショップをします！！
１ヶ月切ってる
詳細は改めて。。。

なないろKANへ行ったらかわいい風鈴発見しました！

金魚がいる～

そういえばそろそろ蓮が咲いてる？？？
お隣の歴史公園へ
　
　　
　　

７月出没予定 その2

まとめて書き出せないこの余裕のなさ
また前日お知らせですが。。。

７月１２日（土）１３日（日）
Favorite Market 2014summer（魚津市・新川文化ホール）
10:00～16:00

涼みに。。。いえ、しっかりとお気に入りを探しに遊びに来て下さい
土曜のみ日曜のみの出店者の方もおられます。
お目当ての方がおられる場合は要チェックです。

７月１３日（日）チューリップ朝市（砺波市・チューリップ公園）6:00～10:00

今回は早退します。８時ごろに店じまいの予定です。
ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いします。


とりあえず今週末だけお知らせします。
来週末は、入善や城端です。
しほちゃんのLIVEもあるある。
７月もあっという間に終わりそうです。

新しいものをみつけに、動いてみませんか？