腫れてる！

今朝、鏡を見てびっくり！

なんてふくよかな　あなた！

先週末ぐらいから、「あれ？ほっぺがふくよか？」なんて思っていたのですが、「きっと目の手術のせいだろう。その聖で顔がはれぼったくなっているのよ！」って思っていました。

でも、違う。
明らかに違う！

目の充血はほとんどなくなり、昨日は、顔を洗ったと、思わずタオルでごしごし顔をこすってしまい、「ああ、目をこすっちゃった～！」って大騒ぎするぐらいだったのよ。
なので、もう、「顔が腫れている」なんて現象はないはず。

だったらこれは．．．？

太った！

のよね、明らかに。

しかも、ほっぺのお肉、重力に従ってるし。
ああ、いやだ、いやだ。
４０代後半に突入してから、少し前には考えられなかった、おなか回りのお肉がとっても気になるようになってきたのよ。
で、今度はほっぺ？
子供のぷくぷくほっぺを引っ張るのは好きだけど、自分のぶよぶよほっぺはいやだ～。

この１週間、手術後の安静で、ごろごろし放題だったのが原因よね。
娘もいなくて、夫も外食が続いていたので、食生活も簡単物ばっかりだったしね。
簡単物でも、抗生物質や痛み止めを飲まなくてはならないので、毎食しっかり食べていたし！

それならば、ダイエット？！
と思うけれど、この年齢になると、食べるもの食べないと、体が動かない。
なので、しっかり食べる。

うん、うん、しっかり食べて、せいぜいお掃除に精を出すか？！
まだ激しい運動をすることはできないから、せめてお掃除とわんこ散歩で引き締めましょう！
がんばるぞ！

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昨日、娘は午前中学校がお休みでした。
学内対抗戦の旅行のお疲れ休みね。
でも、午後はしっかり予備校へ。
午前中は、山ほどの洗濯物を洗っては干し、洗っては干ししていたようです。

お迎えは夜７時１５分。
前夜ほとんど寝ていない、母はつらい。
夕ご飯は、冷凍庫にピッカーニャ（お肉）の塊があったので、それを解凍して丸ごと焼いてロースとビーフにしました。
おいしくって、簡単。
付け合せは、ペンネのサラダ、ゴーヤの豆腐チャンプルー。
サラダはあらかじめ作っておいたので、家に着いて、ささっと味付けを済ませておいたお肉を焼きました。

で、夕ご飯。
お肉は、しっかり解凍してから焼いたので、軟らかい。
娘が一言「こんなおいしい食事は久しぶりだ～」。

今年宿泊した士官予備校の食事はひどかったんだって。
しかも、回りに何もないところだから、食べに行くこともできないし。
あまりにひどいときに、学校の校長先生が生徒達にピザを取って食べさせてくれたこともあったとか。
そこまでしないとなの？！

おもしろかったのは、「カンピーナスのマックは商品の出てくるのが早い！」んだって。
娘が頼んで、レジの前からはなれ、商品を待つところまできたら、もうできていたって。
ブラジリアだって、そこまで早くなかったよね。

母は、ちゃちゃちゃっと作った夕食を、感動して食べてもらって、なんだか罪悪感を感じちゃったわ。
娘がおいしそうに食べてくれてるのを見て、満腹になってしまうぐらい。

そう、一人で食べていると、それがないのよね。
自分で食べて満腹になるだけ。
太った原因は、そこにあるかもね！

それでは、今日もせっせとご飯を作って、家族のおいしい顔を見て満腹になりましょう！
きっと、一番の「ダイエット」かも！