自転車競技における肉体的要素

　ある書によると、自転車種目に必要とされる肉体的要素は以下の通りとされる。
　　　　　スプリント　ケイリン　１ｋｍT/T　ポイントレース　ロード
ATP-CP系　　９０％　　４０％　　　２０％　　　　５％　　　　　５％（３０秒以内の瞬発力）
乳酸系　　５～１０％　４０％　　　４０％　　　１５％　　　　１０％（９０秒までの運動）
有酸素系　　　５％　　２０％　　　４０％　　　８０％　　　　８５％

　飯島選手がオリンピックでポイントに出たのもこれで判る。また、１ｋｍTTは中距離で、８００ｍぐらいが短距離と中距離の境といわれているらしいが、そんなものかとも思う。
私個人は体を使い分ける訳にいかないし、この歳では好きに走るのが一番。ゆっくり長生きの要素は何なのだろう・・・