今週は忙しくはないものの仕事は気を使うことが多かった。そのためか良く寝られないこともあった。昨夜は9時までNHKハイビジョンの恐竜の番組を帰省した下の娘と一緒に見たが、見終わったら睡魔に襲われてその場で寝てしまった。
深夜ベッドに戻ったが、今朝は5時半に起床。6時前から椿神社往復。2人のローディと会う。距離が短いのでところどころで追い込む。
夏の朝は実に気持ちが良い。夏ばてかなと思ったが、そうではなくちょっと睡眠不足になっていたに過ぎなかったのだろう。シャワーを浴びて朝食がうまい。
やはり夏は朝錬だぁ・・・と思う。
走行43kmAv27.2
深夜ベッドに戻ったが、今朝は5時半に起床。6時前から椿神社往復。2人のローディと会う。距離が短いのでところどころで追い込む。
夏の朝は実に気持ちが良い。夏ばてかなと思ったが、そうではなくちょっと睡眠不足になっていたに過ぎなかったのだろう。シャワーを浴びて朝食がうまい。
やはり夏は朝錬だぁ・・・と思う。
走行43kmAv27.2