沖縄へ行こう

　ツールド沖縄市民８０ｋｍに申し込んだ。昨日の「丸岡」の走りではいささか問題だが、目標は少し負担になるほうが良い。これから意識的に走ることとなるだろう。
　２年前の初出場の沖縄８０ｋｍでは、チェーンの脱落、そして５回にわたる両太もも痙攣と苦労したが、今年はどうなるかだ。前回参加した時はほとんど寝られなかったから、その影響もあったと思うが・・・。
　コナさんお勧めのカルニチンを飲み始めて一月たったが、確かに良く寝られるような気がする。睡眠時間は長めになるだけで、朝錬などやっていないから、自転車にとっての効果はわからない。しゃきっと起きられて、朝錬するのに役に立つという実績は無いから仕方が無い。
　暗示のようなもので、気休めかも知れないし、まぁそれはそれで気分が良ければ文句を言う筋合いではない。