ランニング

　台風は足早に去ったものの、北西の風が強い。
　午前中は３Ｋさんに行ったりして、早めの昼を取って、午前中の録画「世界選手権」を観だしたが、良い天気なので走ることに。
　「追い風最高！」を初めのうちに味わおうと、南進。稲生を過ぎたあたりでMS97ジャージと出会うが、スピードが出ていたので、よく判らない。誰だったのかしらん。
　中勢バイパスを南下して、久居まで。今日はあまり乗る気もなかったので、ショートカットで県道659号でグリーンへ出て帰ることに。グリーンは山を削ったところが多く、風に強い。走行63km。
　夕刻、ランニング２km。来年1月下旬に１０kmを走る羽目になった。職場のランニングやっている若いモンから自転車乗っているなら走れるだろうとそそのかされた。
　しかし、走ったことは高校の体育の授業以来だ。マラソンはシンどく嫌いで、大概後半は休み休み歩いたり走ったりでしたな。
　仕方ないので靴も買った。なんかね、よく分からんので店員の勧めるままに高そうなのを買いました。ロードシューズと変わらんね。
　その靴は最新の製品（アディダスboost）でよく跳ねるという。初めて今日使ったが、確かに跳ねる感じ。
調子づいて、いきなり１km4分40秒で走ったら、帰りがとぼとぼになってしまった。使う筋肉が違う感じ。痛いところがある。これからは飯前に昼間少し走ることとしよう。なんとか10km50分ぐらいで走れるようになるのが目標。