「走ったことがないのでビワイチ（北コース）に連れて行って」と昔の仲間から頼まれたので、嫌とも言えず、さりとて「今の体で走れるんかいな」との思いがあった。70歳のこの方はトライアスロンに参加しているし、最近の大会記録を拝見すると自分より速いと思われる。（自分はレースを５年前に止め、弁膜症+脊柱管狭窄症で衰えているからネ）
予定は来月上旬～中旬なので、ちょっと平坦ロングを試しておこうと、天気の良い今日、伊勢往復へ。
8時ごろ家を出て、中勢BPで一路伊勢へ。途中明和のコンビニで水補給。追い風なので長屋交差点まで30㎞/hを少し切る程度。伊勢駅近くのパン屋「とんちん」を覗いてみたが今日は定休日。外宮でトイレを借りて、内宮宇治橋前へ。時間もあるし、五十鈴茶屋で赤福休憩。古市街道で麻吉の写真を撮るなどして時間つぶし、11時、宇治山田駅そばにある、開店直後の「まんぷく食堂」へ。この店、実は初めて。注文はからあげ丼630円。思いのほかサイズが大きい（写真）。なんとか完食したが、赤福は止めておけば良かった。腹が重い。店を出たのは11時半。
風は逆風、午後から暑くなり、足取り重く、23号でなんどもあげそうになる。松阪のコンビニで水補給、トイレ休憩。津のコンビニで水補給。鈴鹿にたどり着くまでゲップが消えず、このランチ、老人にはきつかった。また走行128㎞Av26㎞で、ビワイチには引いてもらえればなんとか走れるか、という不安の残る走行となった。
