自転車のサドルの上で・・・

サドルの上での気ままなひとりごと

左脚の調整

2023-01-19 | Weblog

 穏やかな一日、色々あって、中5日のサイクリング。雪も無くなったであろう、と安楽越えを目指し、「宇奈月」ランチの予定で、8時半前に家を出る。
 降雪でなかなか来ることができなかった安楽、先日の暖かい天気で、さすがに雪の気配もない。
 10月の乗鞍ヒルクラで後姿の動画を観て、左脚をかばいながら踏んでいるのが良く分かったので、真っすぐ左脚を降ろすことを意識してペダルを回す。パワーモニターがあればわかるのだろうが、恐らく6:4~6.5:3.5ぐらいではないかと思うほど左は弱っている。前から左は弱かったが、脊椎管狭窄症後遺症で拍車をかけた感じ。坂道で意識して回す他ないんだろうな、と思っている。鍛えるというより、左右のバランスの調整、改善をしたい。
 開店まで時間があったので、油日神社へ初詣(写真)。ちょうど暖簾を上げている時に、お店に到着。一番乗り。
 暖簾を出した店員さんに、「いつも来ていただいていますけど、どちらから・・・」というので、「安楽越えて来ています」というと「そんな遠方から・・・」と驚かれる。片道50㎞ないけどね「この冬は雪が多くて来れなかった、よ」と言ったが、後でブログをみれば10月から来てないのだった。注文は、いつもの中華並みセット880円。
 滋賀県の天気は曇り空で肌寒く、関までくれば雲も少なくなって暖かい。いつもの農免~阿野田~下庄で13時半帰宅、走行92㎞

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