雨とウェイトトレーニング

さっきまでかなり強い雨が降っていたが、どうやら止んだようだ。
一時期は空梅雨かと思ったが、ここのところボチボチ降っている。
おかげで洗濯物が溜まって困る。
ナショナルの斜めドラム式は乾燥機能がイマイチ。
時間がかかる割りに乾きが良くない。

ここ数週間、土曜日は疲れが溜まって休んでいたが、昨日は比較的元気だった。
久々に土曜にTIPNESSに行った。
最近は日曜に行くことが多かったし、エアロビとか有酸素系しかやってなかったが、昨日はウエイトトレもやってみた。
しかし結婚して以来増加した体重は一向に減る気配を見せない。
TIPNESSも独身時代は週２、３回通ってたのが、今は週１が精一杯。
こうして中年体型になっていくんだろうな