ブルーベリーとバナナのスムージー

ボクが夏休みになり、「暇だから遊ぼう！」攻撃にあっています

きのうは、‘ナルト’の映画を観に連れて行きました。

まだ、夏休みではない次男と夏休みでも毎日部活の三男の
お弁当作りもあり、なかなかお菓子を作る余裕がありません

あ〜甘い物が食べたい

暑い時には、スムージーが簡単に美味しくできて良いです。

今回は、冷凍したバナナとブルーベリー、牛乳、ハチミツで
作りました。

バナナが入ったので、以前作ったスムージーよりも甘いです。

こちらは、次男のために豆乳で作ったソイ・スムージー。




豆乳の味が少し気になるので、ハチミツを多めに入れました。

ブルーベリーも多めに入れたので、紫色が濃いです。

いつでもスムージーが作れるようにと、バナナを冷凍に入れてたら
息子たちが、そのまま食べてましたっ