おばさんの料理教室

家庭菜園の野菜を使い皆で料理を楽しもう

おばさんの料理教室 キュウイとブロッコリーのサラダ 

2023年05月31日 | 日記

キュウイとブロッコリーのサラダ 

具材がゴロゴロ入った、たっぷり食べごたえのあるサラダ

  

①ブロッコリー60gを小房に分け電子レンジで柔らかく加熱。

②キュウイ1個は皮をむき、2cm角に切る、ゆで卵2個は半分に切る、トマトは1個適当な大きさに切る。

③ボウルにマヨネーズ大さじ2オリーブオイル大さじ1・・小さじ1/4黒こしょうふたつまみを入れてよく混ぜ合わせ、①・②を加え、混ぜ合わせて出来上がり。

Broccoli salad with kiwi

A satisfying salad with a lot of ingredients

         

①60g broccoli divided into small bunches and softly heated in the microwave.

②Peel 1 kyuwi and cut it into 2cm squares, cut 2 boiled eggs in half, and cut 1 tomato into appropriate sizes.

③In a bowl, add 2 tablespoons mayonnaise, 1 tablespoon olive oil, 1/4 teaspoon salt, and a pinch of black pepper and mix well. Add ① and ②, mix and done.

 

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