合宿２日目

合宿２日目を迎えました。


さぼるは棒高跳び担当なんで、今日の練習はポール走をさせました。


近大高専の３人を指導しましたが、普段跳躍練習が主な練習になってみたいで、それなりに走れるんですが、跳び上がりとのコンビネーションをあらせたら全くできませんでした・・・


いつもは８歩跳び上がりをしているみたいですが、やはり試合に近い状態であることも大事なんです。


全助走の中で、跳び上がりを入れることで、試合とほぼ同じ状態の踏切ができるのです。


それを１週間の中に取り入れたりして、練習にもっと工夫をこらすことが大切です。


今回選ばれた金児　有人は、インターハイで８位入賞を果たしましたが、４ｍ７０では話になりません


秋にもう一度、４ｍ９０を跳ぶためには今なにをすべきなのか、もっとしっかり考えて欲しいものです。


彼には厳しいコメントかもしれませんが、もっともっと強くなってもらいたいために書いています。


夏に入賞をし、秋にも入賞することがどれだけ大変なことで、価値あることかしっかり考えてもらいたいものです。


明日は、久しぶりに休みです


インターハイでかなり疲れたので、しっかり身体を休ませ来週の練習に備えたいと思います


では、みなさん良い週末をお過ごしください