最後の練習

今日も暑い日になりましたね


早いもので、夏休み最後の練習となりました・・・


東海選手権へ出場しない生徒は、明日から３連休です。


この３連休をどう過ごすかは、個人個人の自由ですがさぼるの耳に飛び込んでくる内容は、「宿題が終わらない・・・」という言葉ばかり聞こえてきます


来週の月曜日から学校が始まるし、２日間実力テストがあるので、この３連休は遊んでいないでしっかり宿題と実力テストの勉強をしてもらいたいものです


さぼるは東海選手権へ出場する生徒の引率で、明日から長野の松本へ行ってきます。


今回の試合は、夏の練習の成果がどこまで表れるかを試す試合です


記録どうこうではなく、内容重視の試合になります。


１人ひとりしっかりと目的を持って、試合に臨んで欲しいと思います


＜今日の練習＞
ー男子ー
W-up（バトンジョック×３周）
体操
肩ストレッチ
タッピング
身体ほぐし
成徳ドリル
バトン流し（通し）×２
各自フリー
補強
・ローラー腹筋×10　５セット
鉄棒
・各自
C-Down

ー女子ー
W-upから各自フリー
（女子は東海選手権へ出場する選手が多く、練習に来ている生徒が少なかったので・・・）
以上