合同練習。

昨日に引き続き、平田野中学校の生徒が数名桑名高校へ練習に訪れました。

今日の練習は、うちの生徒が明後日から試合があるということで、リレーまで一緒にやってその後は専門練習にしました。

中学生にとっては、専門練習は厳しいかなとも思いましたが、自分で自分のやる練習を考えることも大切です。

高校生のお兄さん・お姉さんにいろいろと聞きながら、専門練習に取り組んでいました。

桑高生もドリルでは、中学生を相手にアドバイスを送りながら指導をしていて、「こういう練習も必要だな」と感じました。

また、こういう機会があれば、これからも生徒たちに指導させようと思います



＜今日の練習＞
Ｗ－ｕｐ（影でバトンジョック×５往復）
体操、肩ストレッチ、タッピング
スプリントドリルＦ
バトン流し（通し）×３
専門練習
・各自フリー
補強
・腹筋×50　３セット
・腕立て×５　１セット
Ｃ－Ｄｏｗｎ