公開練習

先週の東海新人が終わり、約１週間、Season offにしてました。

しかし、今日は訳あって久しぶりに練習をしました。

理由は、『もっと桑高体感講座』があり、たくさんの中学生が来校したからです。

生憎の雨で、練習場所が確保できるか心配でしたが、練習内容がダンスだったので何とか確保できました。

ダンスの後も、空いてるところで軽く練習を済ませ、本日の練習を終了しました。

体感講座には、たくさんの生徒が参加し、その中でも陸上部経験者がたくさんいました。

うちの学校は、推薦制度があるのは看護科だけで、普通科・理数科は当日の試験で点数を取らないと入れません・・・

実業高校なら、推薦制度がありますが、うちは入学・入部した生徒を手掛けていくしかないのです。

何とか、試験を突破し入部してきて欲しいと思います。

ただただ、それを願うのみです。

３連休初日ですが、明日は全日本大学駅伝の審判。

明後日の月曜日は、愛娘と楽しい時間を過ごせそうなので頑張ります。



＜今日の練習＞
Ｗ－up
・ダンス（TRFの曲）
体操
縄跳び
・二重跳び×20 ５set
・縄跳びもも上げ×20 ５set（その場で）
・片脚縄跳び×20 ３set（左右各10回）
Sprint drillーＴ
補強
・じゃんけん腹筋×５set
・じゃんけん腕立て×３set
Ｃ－Down


まだ冬季練習が始まってないので、余裕の笑顔です！！