グリーンスムージー

グリーンスムージーがマイブームです＾＾

娘のところで１年ほど前から飲んでいて、知ってはいたけど、ブレンダーが大きくて高価！
そもそもブレンダーって何？ジューサーミキサーと違うの？スムージーって何語？・・・という訳で、全く身近に感じられなかった＞＜；

いつも行くＰ店で、そのグリーンスムージーを試飲させてくれて、少人数用のブレンダーをお手ごろ価格で販売中ではないですか！！
グッドタイミングでワタシの購買意欲にピタッとはまり、早速購入し夫と２人、毎日飲んでいます＾＾

　夏柑系と水菜とバナナ

　小松菜＆リンゴ＆バナナ＆プルーン

　

リンゴなど皮ごと入れるし、菜っ葉類（小松菜・ほうれん草etc)は生だから、身体に良さそう＾＾

ワタシ流は小松菜など葉っぱ類を３～４ｃｍに切って冷凍している事です。生そのものより青臭さが無い！！栄養成分的には不明ですが・・・

朝、これを飲むとお腹いっぱいな感じ＞＜；でも、お昼まで持たないのではと心配なので炭水化物も摂りますけどね。
ダイエットなら朝はこれだけで充分な感じです（甘味のためにバナナを入れるから）

ワタシがグリーンスムージーを良しとする理由は、冷蔵庫にちょこっと残った野菜や、袋買いしてもてあますグレープフルーツ等の柑橘系、足が早いバナナなどを美味しく食べれるところです。
干しプルーンが数ヶ月冷蔵庫に忘れられていて、これを水で戻してスムージーの材料に入れている。

グリーンスムージー！とっても優れもの！！