趣味の一つだったウォーキング、10月に肉離れをしてからはセーブしています。
2月も319000歩（1日：11000歩）とピーク時の60％で、無理をしていません。
特にこの一週間は、珍しく行き帰りとも最寄りの駅を利用しています。
実は最近、以前痛めた親指の爪あたりの傷みが再発しています。
ちょうど1年前でしたか、親指の爪の角が、トゲのように肉に刺さって炎症を起こしました。
陥入爪（かんにゅうそう）ということで、昨年、先生には一部の爪を取って直した方がいいと勧められましたが、痛そうだったので断りました。
爪床って、毛細血管が集積する部分で、外傷及び観戦に敏感な所のようです。
炎症止めのクスリを飲んでると腫れは少し治まりますが、また腫れたり、痛くなったりの繰り返しです。
これ以上痛みが続いたり、腫れたりしたら医者に行こうかなと思いますが、どうも怖気づいて足が進みません。
イッシー
