今日の朝刊の「花粉週間予報」を見たら、花粉量のレベルが4段階の一番低い “少ない” となっていました。
大阪ではスギ花粉のピークが3月上旬～3月中旬で、いつの間にかピークを過ぎていたんですね。
花粉歴30年近くなりますが、医者に行かなかったのは初めてです。
目薬、塗り薬、スプレーするもの等、一応取り揃えましたが、完璧に使用したわけではないのに症状は殆ど出ませんでした。
目のかゆみが少し、くしゃみも少し程度で、鼻水は全くなく、2・3年前から感じていましたが、やはり花粉症を克服したみたいです。
何が良かったのかは、はっきりとは分かりません。
数年前にプロポリスを飲んだ期間がありますし、数年前から毎朝、ヨーグルト（明治プロビオヨーグルトLG21）は飲んでいます。
また、ウォーキングは続けているし、どうも “免疫力” が改善されたみたいで、ここ数年、体力は落ちてないというよりアップした感じです。
4月上旬は、次のヒノキ花粉がピークを迎えますが、この分でいくと、あまり対応しなくても済みそうです。
イッシー
