泳車走～泳ぎコーギー走るトライアスロンのブログ～
アメーバ―ブログ泳車走もよろしく！
http://ameblo.jp/taniyasuo2019/
 



朝
zwift11km　ave22ｋｍ

run6km　ave8分

bike10ｋｍ

昼
walk２ｋｍ

子供の学校がコロナで休校

家族は19時半までの抗原検査に駆けつける

陰性で安心したが有効期限は1日のみ

もう一軒は無料検査キット在庫ゼロに

感染者は増加する一方　先は見えない





コメント ( 0 ) | Trackback ( 0 )