筋肉痛

普段山に登って筋肉痛で悩まされることはないのに三嶺は違ってた。やはりキツイ山なんだなと実感。富士山のときでも筋肉痛はこんなに酷くなかった。まるでロッククライミングでもしたかのように太腿から脹脛にかけて痛い。昨日がピークだった。図書館の階段を下りる時脹脛が痛くてフリーでは下りられず手すりに掴まってようよう下りてきた次第。もちろん正座するのも一苦労。こんだけバテタことはないなと苦笑。四国の山はあなどれない。そういえば遭難の碑がたくさんあったな高さの割には。そういうわけで昨夜は9時過ぎに寝たのに今朝起きたのは7時過ぎ。いつもは12時くらいに寝て5時過ぎに起きているから珍事といえば珍事。猫はどうしたんだとソワソワ。犬なんかもう散歩をあきらめていた。ゆっくり寝たせいか今日はそんなに痛くない。人の体って疲れたら休むようにできているんだね。痛さのない疲れは分からないから気をつけようね。