本日の修行

ランニング　12ｋｍ　1.12　HRAV　129拍 諸事情と折り合いが付かず、今日もランニングのみ、 昼間の暖かさは何処へ行ったのか？風が冷たかったです。 しかしながら、今は三月、真冬の冷たさではありません。 確実に春は来ているんですね。 写真は、ミモザクッキングで、今日、妻が作った 「ナポリタン」レモンカスタードクリームの入ったパイ パリパリのパイ生地の香ばしさと甘酸っぱいクリームの 爽やか . . . 本文を読む