本日の修行

ランニング　11ｋｍ　1.06　HRAV　128拍 午前中だけ諸事情と折り合いが付いたので、 何とかランニングだけはできました。 天気はまずまずでしたが、強風でしたね。 境川サイクリングロードの新幹線ガード下で数名の集団と （多分、町トラのメンバーだったと思います、） 11時ごろ遭遇しました。「H塚さ～ん」と呼んだのですが、 強風にかき消されたようです、 追い風に乗って気持ち良さそうでした。 . . . 本文を読む