あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日は完全休養日!!

2009-08-13 | 言い訳
盆休み初日は、 完全休養日です。 休み前の連日の 激務の影響?か 今朝起きると、 背筋痛一歩手前でした。 これが出てしまうと 赤信号ですので、 早々に「ホノルル鍼灸整骨院」 へ行き、施術と治療を受けて、 帰宅後は極力動かずでした。 最近自分の身体は、 正直過ぎる位正直で、 中々無理をさせてくれません、 おかげで大きな故障は、 新たには出ていませんが、 無理すると必ず出る、 古傷の爆弾が恐怖です . . . 本文を読む
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