あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2011-06-21 | 修行
ウエイト+パワーマックス ウエイト 7パターン 3セット 30分 パワーマックス 100W 40分 80~90rpm ようやく「ホノルル鍼灸整骨院」で 治療と施術を受けることが出来ました。 ホノルル院長より、 「治癒に向かっていますよ」 との嬉しいお言葉も頂き、 気分は上々ですが、傷みは少々、、、 「あまりやり過ぎないように!」と キツイお言葉も出たので、 本日はウエイト以外は軽めの設 . . . 本文を読む
コメント