トレッドミル＋パワーマックス
トレッドミル
5.3km 41分
パワーマックス
100W 20分 80rpm
トレッドミル1時間の
予定でしたが、
体内麻薬？が出て
覚醒する前に中止、
と言うか少々膝に、
違和感が出てしまったので、
パワーマックスで
ダウンに切り替えました。
昨日は言い訳でしたので
本日は結構、
勢い勇んでいましたが、
中々思うようには、
行かない物で有ります。
. . . 本文を読む
最新フォトチャンネル
アクセス状況
 アクセス |
|||
|---|---|---|---|
| 閲覧 | 408 | PV |  |
| 訪問者 | 268 | IP |  |
 トータル |
|||
| 閲覧 | 3,757,895 | PV | |
| 訪問者 | 1,069,964 | IP | |
 ランキング |
|||
| 日別 | 3,665 | 位 | |
| 週別 | 5,028 | 位 | |
最新コメント
- yokoppia/悲しい日だ、、
- あるみまん/本日の修行
- マイケル/本日の修行
- あるみまん/本日は完全休養日
- 下平和徳/本日は完全休養日
- あるみまん/本日の修行
- ハジメ/本日の修行
- あるみまん/本日の修行、「konaさんこれがパワーマックスです！」
- ちづ/本日の修行、「konaさんこれがパワーマックスです！」
- あるみまん/本日の修行
goo blog おすすめ
goo blog お知らせ
日本ブログ村
プロフィール
-
- 自己紹介
- あるみまんこと、T-JOYの永野隆です。
何処かで会ったら声を掛けてください。
カテゴリー
カレンダー
バックナンバー
ブックマーク
- はじまりは今～♪
- 「がるるるまきの本日は修行！！」
- 走る税理士のブログ
- アイアン税理士tomiさんの、色々とためになるブログ
- トライアスロンかぼす君
- 大分最強かぼす君こと四一六さんです。
- 湘南RC
- 仲良しのロードチームです。
