微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。また、ケアマネージャーの視点から介護についても記述します

ひと休み

2023-05-29 11:22:16 | 心
湿度が高くお肌はしっとり
喉にも心地よい雨の日
大きく深呼吸して
心の中を解放します
大きく伸びをして
身体の緊張をほぐします
ひと休み
ひと休み

tiknathanhidetoshi@gmail.com

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ナラティブセラピストでケアマネ、介護や心の相談はtiknathanhidetoshi@gmail.com　まで

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