微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。また、ケアマネージャーの視点から介護についても記述します

おつかれさま

2023-04-20 19:34:34 | 心
今日は暑い一日でした
大きく深呼吸して
一日の思いを解放します
大きく伸びをして
緊張した身体をほぐします
空っぽの心とほぐれた身体で
夜をすごします
おつかれさま
良い夜を




tiknathanhidetoshi@gmail.com

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