微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。また、ケアマネージャーの視点から介護についても記述します

青空

2023-01-08 12:34:20 | 
久しぶりの青空
大きく深呼吸して
午前中の思いを解放します
青い空と白い雲をながめなごら
心も身体もリラックス
午後も心地よく




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