ぬくもりの言葉を伝えあう

息をゆっくりすい

息をゆっくりはきます

手を合わせ

静かに呼吸を続けます

呼吸にかえるひととき

呼吸とともに在るひとときを

楽しみます

雨と風の朝です

また少し冷えています

寒い朝という歌がありました

吉永さゆりさんとマヒナスターズさんの歌

朝のお目覚めにはいい歌だと思います

誰かが言っていました

心をあたためてほしいと

心の温もりはあたたかな言葉を伝えることがいい

そばにいなくても言葉に温もりを込めて伝えます

寒い朝に言葉の温もりを伝えあう

言葉の温もりの中に身を置くことで心も身体も温もることがあります

ぬくもりの言葉を伝えあうことが広がりますように

心の声を聴いています

そのままの心を聴き

心を支えます

平和でありますように

良い一日を

いつもともに