息をゆっくりすい
息をゆっくりはきます
手を合わせ
静かに呼吸を続けます
呼吸にかえるひととき
呼吸とともに在るひとときを
楽しみます
川面に映る光の美しさ
朝はきらめく美しさがあり夕は染まる美しさがあります
空の美しさも早朝と夕暮れではそれぞれに美しさがあります
私が人に美しさを感じるのは感性の美しさです
美しさを引き出すのも感性の美しさ
感性のままに生きる時に
人は最も輝きを放つことができると感じています
感性は人それぞれに違います
自らが心地よいと感じるものが自らの感性に合っているものです
同様に同じ感性を持つ人と触れ合うことは心地よいものです
また違った感性を持つ人には学びや気付きを得ることができます
心にあるワクワク感や感動がやすらぎと変化するものがその人の感性にあったものなのです
感じてみることです
思考を止めて感じてみるのです
ワクワク感があるか
感動を感じることがてきるか
心にやすらぎを感じることができるか
自らの感性に従って生きる時に人は生きる喜びとやすらぎを感じます
心の声を聴いています
そのままの心をそのままに聴き
心を支えます
平和でありますように
良い一日を
いつもともに