微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。また、ケアマネージャーの視点から介護についても記述します

太陽さんありがとう

2023-02-06 18:29:02 | 
気温は11℃まで上がり
歩道の雪も
どんどんとけていきました
太陽さんありがとう
おつかれさま
大きく深呼吸して
心を解放します
大きく伸びをして
身体の緊張をゆるめます
空っぽの心とリラックスした身体で
夜をすごします

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