2023年ひとり飯・一人宴会まとめ12（第48弾）

2023年12月の一人飯、一人宴会の記録です。

飲酒率は2022年1、2、3月の1割、4、5月で2割、6、7月の5割、8月飲酒は6.5割に増え、
9月は8割弱、10月9割、11月7割、12月77％、お正月は9割、2月57％、3月100％、10割！、
4月77％、5月90％、6月80％、7月90％、8月87％、9月80％、10月74%、11月57%で少しずつ下がりました。

12月のあすけんの記録で飲まなかった日は、12月4日、6日、8日、10日、11日、12日、
19日、20日、21日、23日、30日の11日間で飲酒日は20日間でした。
12月の飲酒率は65％で、第九の練習があった月でしたが、年末で飲む機会が増えました。




【12月2日】

12月2日が68歳の誕生日です。その日は義母の三回忌と重なるので、軽く前夜祭としてブランデーとアルコールランプで乾杯。 pic.twitter.com/k1ry4J59W5

— KOfy (@toyokozy) December 1, 2023

【12月5日】

奥さまは定例の孫のサポート、5日のランチはヘルシーな大塚食品のマイサイズ麻婆丼95Kcalがごま油、ニンニクチューブ、豆板醤、黒胡椒追加で259Kcalのジャンクフードに一瞬で変化！！トータル671Kcal。 pic.twitter.com/2MishmIeJj

— KOfy (@toyokozy) December 5, 2023

孫のサポートに出た奥さまの帰りが遅いので、ブランデーの晩御飯。デイリーナッツで食前酒、その後豚ロースを焼きました。 pic.twitter.com/KTDdCs2r1V

— KOfy (@toyokozy) December 5, 2023

【12月7日】

12月7日、奥さまは介護サポートで実家なので、豚肩ロース172ｇ（黒胡椒＆レモンソテー）、モヤシ、ミックスベジタブル、ニラを炒めて、ググっと生と焼酎で一人宴会。 pic.twitter.com/G17lkfvf0v

— KOfy (@toyokozy) December 7, 2023

【12月11日】

今年14回目の献血に行ってきました。血小板＆血漿の成分献血で、リクエストがあったので通常より多く採取されました。受付から退出迄2時間かかりました。栄養補給でボリュームたっぷりのハンバーグ＆明太海苔弁と塩バタカップラーメンの合計1100Kcalです。 pic.twitter.com/EHdWx3zZHK

— KOfy (@toyokozy) December 11, 2023

【12月12日】

奥さまは孫のサポートで西宮にお出かけ。業務スーパーで全て用意した焼うどん。太うどん、チリソルト、ウィンナー、竹輪、ピーマン、ミックスベジタブル、きざみ長ネギ、ニンニクチップ、輪切り唐辛子、ガーリックフレーク。 pic.twitter.com/SDIy4ryxpg

— KOfy (@toyokozy) December 12, 2023

【12月13日】

岸田首相の会見を見ながら、体重が67Kgにダイエットできたことを祝って、居酒屋お通しシリーズの焼酎お湯割り。鶏肉、竹輪マヨ、梅干し、昆布佃煮、芝漬け。マスゴミの突っ込みが弱いなぁ！！(-_-メ) pic.twitter.com/TkedF0C34R

— KOfy (@toyokozy) December 13, 2023

【12月17日】

奥さまは1泊で実家の介護サポート、昨晩は昔の仕事仲間との忘年会。https://t.co/CUCiGzZTsEしっかり早朝ウォーキングも済ませて、二日酔いもなく朝食は寄せ鍋。ニンニク入れてスタミナ仕様にしました。 pic.twitter.com/PMHaNLEAvZ

— KOfy (@toyokozy) December 16, 2023

定番の焼うどんですが、初めて醤油味にしました。和風に合わせて、かつお節とわかめもトッピング。 pic.twitter.com/8yEP2YEqmI

— KOfy (@toyokozy) December 17, 2023

【12月18日】

母をショートステイに送り出し、奥さまが孫のサポートに行ったので、のんびりと昼飲みです。格安マルチグリドルもどきで、厚揚げ、太麺焼きそば、キムチ、ちくわをごま油とおろしニンニクで焼いて、焼酎のお湯割りを楽しみました。1日のカロリーをオーバーしたので、晩御飯は抜きます。 pic.twitter.com/of8hJXilBT

— KOfy (@toyokozy) December 18, 2023

【12月21日】

母をショートステイに送り出し、奥さまが孫のサポートに行ったので、のんびりと昼飲みです。格安マルチグリドルもどきで、厚揚げ、太麺焼きそば、キムチ、ちくわをごま油とおろしニンニクで焼いて、焼酎のお湯割りを楽しみました。1日のカロリーをオーバーしたので、晩御飯は抜きます。 pic.twitter.com/of8hJXilBT

— KOfy (@toyokozy) December 18, 2023

【12月22日】

本日は母が夕方にショートステイから帰ってきます。奥さまは先ほど孫の所に届け物を運びに出ていきました。骨休めのチャンスなので4日ぶりにアルコール摂取で昼飲み。格安マルチグリドルもどきで、餃子、ウィンナー、目玉焼きのキャンプ風メニュー。 pic.twitter.com/A3sLaIYKeL

— KOfy (@toyokozy) December 22, 2023

【12月24日】

吹田市民の第九演奏後、帰路で仕入れたスパークリングワインとフライドチキンで一人打ち上げ。3年連続でしたが、今年が一番良かった！マエストロ藤岡先生談「市民合唱団らしく良かった！良いところはあるが課題がある。」指導の清原先生談「去年より良かった！来年は藤岡先生を見返そう！！」 pic.twitter.com/WKzJlQQ7Wn

— KOfy (@toyokozy) December 24, 2023

【12月29日】

軽く飲むつもりが、ちょっぴり勢いがついて、デイリーナッツの後に、北海道の松前漬け、福井の小鯛笹漬、韓国のキムチでお替りです♪(^_^;) pic.twitter.com/rS1j6siF4D

— KOfy (@toyokozy) December 29, 2023

グダグダ飲んで、一旦お風呂に入りに行き上がってきたら、奥さまから追加のアテの補給！！ 更に、ブランデーがすすむ君です！！（＾＾）ｖ まもなく、2023年もさようならですね。 pic.twitter.com/3s6bJVsrae

— KOfy (@toyokozy) December 29, 2023

【12月31日】

奥さまは今年最後の介護サポート。私も最後の一人飯で業務スーパー食材の塩焼きそば、ノンアルコールビールを添えて。太焼きそば麺、肉団子、ウィンナー、ミックスベジタブル、ニラ、ネギ、おろしニンニク、チリソルト、ごま油、料理酒。ググっと生ノンアルビールは他製品より2割安くてコスパ良し！ pic.twitter.com/ydqMFs5XYf

— KOfy (@toyokozy) December 31, 2023

【過去の一人飯・一人宴会】

■第1弾2020年（7/29～8/1）

■第2弾2020年（8/13～8/16）

■第3弾2020年（8/22、9/5、9/12～14、16、19～20）

■第4弾2020年（9/25、11/21～22、11/28、12/5～6）

■第5弾2020年（12/19～20）

■第6弾2021年（1/23～3/23）

■第7弾2021年（3/27～4/1）

■第8弾2021年（4/5～4/14）

■第9弾①2021年（5/5～5/9）

■第9弾②2021年（5/10～5/16）

■第10弾2021年（6/16～17と6/21～22）

■第11弾2021年（6/30～7/1、7/5～6、7/9～11）

■第12弾2021年（8/12～15）

■第13弾2021年（8/28～29）

■第14弾2021年（10/2～3）

■第15弾2021年（10/16～17、10/20～21）

■第16弾2021年（10/23，25、29～31）

■第17弾2021年（11/2～5）

■第18弾2021年（11/8～12）

■第19弾2021年（11/13～16）

■第20弾2021年（11/18～22）

■第21弾2021年（11/23～27）

■第22弾2021年（11/28～30）

■第23弾2021年（12/2～7）

■第24弾2021年（12/10～12）

■第25弾2021年（12/16、23、26）

■第26弾2022年（1/23～、4/12）

■第27弾2022年（4/14、16、22、24、26、27、28、29、30）

■第28弾2022年（5/1、5、10、12、18、24、25、26、29、30）

■第29弾2022年（6/2、4、5、7、10、12、13、15、16、19、20、21、23、24、27、28、29、30）

■第30弾2022年（7/2、10、11、12、13、15、17、18、21、22、25、26、27、30）

■第31弾2022年（8/4、6、7、8、10、12、13、14、15、16）

■第32弾2022年（8/17、19、25、26、247、28、269、31）

■第33弾2022年（9/1、3、4、7、8、9、10、11、12、13、14、15、17、21、26、29）

■第34弾2022年（10/8、9、10、11、12、13、14、18、20、25、27、28）

■第35弾2022年（11/1、2、3、8、9、11、12、14、15）

■第36弾2022年（12/1、2、3、4、12、17、18、20、23、25、27、28、29、30、31）

■第37弾2023年（1/3、4、5、6、12、17、19、20、21、22、26、31）

■第38弾2023年（2/1、2、6、7、10、11、12、16、21、26、28）

■第39弾2023年（3/2、11、14、16、20、21、22、27）

■第40弾2023年（4/2、6、8、14、16、18、20）

■第41弾2023年（5/3、4、5、7、8、9、12、16、17、18、23、25、27、29、30）

■第42弾2023年（6/1、5、7、12、13、15、17、18、19、20、22、26、27、28、29、30）

■第43弾2023年（7/2、3、4、6、7、10、12、15、18、21、22、23、24、28）

■第44弾2023年（8/2、、5、6、8、10、13、14、15、21、22、23、24、29、31）

■第45弾2023年（9/、3、4、5、6、7、9、10、12、14、17、18、19、22、28）

■第46弾2023年（10/1、4、5、7、9、12、16、17、21、22、23、24、25、27、30）

■第47弾2023年（11/2、3、4、5、7、8、11、12、13、14、18、20、22、27、28、29、30）