贅沢昼ごはん、尼崎の日本最古の中華そば「大貫」

1912年の創業以来継ぎ足してきた醤油を使ったラーメンと炒飯が評判の
尼崎市の「大貫」がテレビで紹介されていました。

なんと、大貫は現存する中華そば屋さんの最古参のようです。
・大貫本店 中華そばの歴史

・大貫本店　メニュー

■大貫本店 （だいかんほんてん） - 尼崎（阪神）_ラーメン [食べログ]



12月15日11時に自宅をセロー号で出発。
その前に、久しぶりにエンジンをかけたので、寒さの影響でバッテリーの出力不足で、
エンジンがかかりません。。。。

仕方なく、押しがけをしてエンジンを始動させ、出発しました。


■「贅沢昼ごはん」ツーリングとは
・自宅からわざわざバイクで評判のお店にお昼ごはんを食べに行くことを
　　「贅沢昼ごはん」と命名しています。
・「贅沢昼ごはん」の贅沢度は、メニューの価格でなく、お店までの距離や時間で
　　わざわざ度＝贅沢度 と勝手に決め、「＊分、＊km」で表示しています。

今回の贅沢度：36分、15Km　でプチ贅沢度です。


最近は、母の介護やコロナ騒動で、長距離ツーリングが行きにくくなりました。。。。






　　　　

　　　　



創業以来、108年間継ぎ足してきた醤油を使った醤油ラーメンと炒飯ですが、
少々酸味を感じるコクのある醤油でした。

ラーメンのスープは、鶏ガラと豚骨でだしを取っているそうです。
麺は、しっかりと踏み込んでコシを作ったたまご面とのことでしたが、
残念ながら、私の舌には少々合わなかったです。

決して不味くはないのですが、美味い！！と感じるほどではなかったです。


チャーシューはじっくり煮込んだ、分厚いもので美味しかったです。
また、きくらげが入っているのが珍しかったです。


炒飯も醤油が勝っている感じでしたが、パラパラで美味しかったです。

普通ラーメンとミニ炒飯で、セット価格1340円で、単品ずつ頼むより100円安くなってました。
尼崎にしては、少々お値段が高いように感じました。

2020年の特定健康診断（南谷クリニック）

現役を引退して初めての特定健康診断の昨年は10月に岡町の南谷クリニックでした。

※特定健康診断の受診（南谷クリニック） - ＫＯｆｙの「倍行く」人生　2019年10月17日


今年も同じ南谷クリニックで検診しました。
8月に今年の特定検診の準備を考えていましたが、だいぶ遅れて、
検診1か月前の11月14日（土）に予約に行きました。

予約の際に、年内の検診はいっぱいとのことでしたが、ちょうど12月14日（月）の午前の
一人分が空いていたので、母のデイサービスの対応を済ませてから行くことにしました。


今年も、特定検診時に、オプションで「腫瘍マーカー」の試験を追加しました。

CEA／腫瘍マーカー 　　大腸・胃・肺などの腺がん 1,500円
AFP／腫瘍マーカー 　　肝細胞がん 　　　　　　　1,500円
CA19-9/腫瘍マーカー 　膵臓がん・胆道系のがん 　1,500円　合計税込 4,950円
「PSA/腫瘍マーカー 前立腺がん 1,500円」→税込500円（豊中市補助）
大腸がんの大便検査も豊中市から補助で無料

健康診断費用合計：5450円（税込）


肝炎のウィルス検査も豊中市補助で無料なので別途受けておこうと思いましたが、
南谷クリニックに確認すると、昨年検査をしており、異常なしとのことでした。
すっかり忘れていました。


事前に2日分の大便潜血検査と小便検査のキットを使って採取し持参ました。
大便は朝早い時間で出ない場合もあるので、昨年同様2日前と1日前に採取し、
小便は当日の朝に採取しました。


体重が1年間で3キロほど増えており、大いに反省です。
血圧が高く、眼底検査と心電図を取りましたが、特に異常はありませんでした。

検査結果は20日後です。
大腸内視鏡は2年半検査してないので、年が変わったら検査しようと思います。

※胃カメラ検査結果は異状なし - ＫＯｆｙの「倍行く」人生　2020年3月29日

※8年ぶりに大腸ポリープの切除なし - ＫＯｆｙの「倍行く」人生　2018年9月4日

健康診断で朝飯抜いたので、栄養補給で松屋のビーフシチュー定食ご飯大盛990円。 pic.twitter.com/RyRBo7cJnk

— KOfy (@toyokozy) December 14, 2020

WOWOWのドラマ視聴のマイブーム再燃

コロナ騒動で外出自粛が続く2020年4月ごろから7月にかけてWOWOWの連続ドラマシリーズを
5～6週分を1日で一気に視聴することがブームになり、その後もパラパラと一気視聴をしてました。


※ＷＯＷＯＷの連続ドラマＷシリーズ - ＫＯｆｙの「倍行く」人生



ノートパソコンの映像をテレビにHDMIケーブルで接続してみています。

※パソコンのディスプレイにテレビ利用 - ＫＯｆｙの「倍行く」人生


1日で最大の一気視聴は8話の「石つぶて ～外務省機密費を暴いた捜査二課の男たち～(全8話)」です。
流石に、その日はぐったりしました。。。。

※WOWOWのドラマ8話一気視聴に疲れた - ＫＯｆｙの「倍行く」人生　2020年4月29日



連続ドラマだけでなく、短編モノも観ており、、ドラマだけでなく映画も視聴しています。
その中で、一番印象に残っているのは、50年ぶりに見た「イージーライダー」です。

※久しぶりに映画『イージー・ライダー』を見ました - ＫＯｆｙの「倍行く」人生　2020年10月13日




12月に入って、過去のWOWOW連続ドラマシリーズがラインナップされるようになり、
・連続ドラマＷ　推定有罪（全5話）　2020年12月7日
・連続ドラマＷ　ＣＯ　移植コーディネーター(全5話)　2020年12月8日
・連続ドラマＷ　死の臓器(全5話)　2020年12月9日
・連続ドラマＷ　誤断(全6話)　2020年12月10日
・連続ドラマW　プラチナタウン(全5話)　2020年12月11日
・連続ドラマＷ　地の塩(全4話)　2020年12月12日
・連続ドラマＷ　女と男の熱帯(全6話)　2020年12月13日
を見だしました。


まだまだ候補作が多数あります。
ピックアップしておくと、

・連続ドラマＷ　スケープゴート(全4話)
・連続ドラマＷ　テミスの求刑(全4話)
・連続ドラマＷ　ＬＩＮＫ(全5話)
・連続ドラマＷ　かなたの子(全4話)
・連続ドラマＷ　東野圭吾「変身」(全5話)
・連続ドラマＷ　東野圭吾「分身」(全5話)
・連続ドラマＷ　罪人の嘘(全5話)
・連続ドラマＷ　撃てない警官(全5話)
・連続ドラマＷ　きんぴか(全5話)
・連続ドラマＷ　本日は、お日柄もよく(全4話)
・連続ドラマＷ　ヒトヤノトゲ～獄の棘～(全6話)
・隠蔽指令(全5話)
・連続ドラマＷ　夜がどれほど暗くても(全4話)
・殺意の道程(全7回)

など



また、単品策でもいろいろあります。

・ドラマＷスペシャル　人質の朗読会
・ドラマＷ　埋もれる
・ドラマＷ　三谷幸喜「大空港２０１３」
・ドラマＷ　十月十日の進化論
・ドラマＷ　双葉荘の友人
・宮部みゆき「パーフェクト・ブルー」
・扉は閉ざされたまま
・一応の推定

など

急発進抑制装置「ペダルの見張り番Ⅱ」

2020年10月に車検を終えたばかりのマイカーアイシスですが、ほとんど奥さまが買い物や
大阪市内の実家のご両親の介護に行くために使っております。

娘が昨今の高齢者のアクセルとブレーキの踏み間違えや、加齢とともに視野が狭くなったり、
判断力が鈍り、事故が起こるのを心配し、フル安全装置の付いた車への乗り換えを強く勧めてきてます。

車検の際に、タイヤ交換で8万円近く追加出費し、お金がかかったばかりなので、
すぐの買換えは無しにし、買換えは2年後の車検時するとして、オートバックスで
急発進抑制装置「ペダルの見張り番Ⅱ」を後付けで対応していることを嫁さんが調べ、
しかも、65歳になったら国から補助金が2万円出て、4.4万円が2.4万円になると言ってきました。




・急発進防止装置 ペダルの見張り番Ⅱ｜AUTOBACS

・急発進を安全に制御する「ペダルの見張り番II」を試してみた







12月12日（土）にオートバックスで取付作業をしてもらいました。
取り付け後、シフトをパーキングにして、サイドブレーキをかけてテストしました。

普通に踏み込んで、4-5000回転にあげても安全装置は作動せず、
一気にアクセルを踏み込むと、安全装置が働き、回転数が全然上がりません。

最初の踏み込みの勢いで、センサーが感知しているようです。
通常の運転では支障なく、いざというときにしっかり働きそうな感じでした。

スマホ画面をMiracast（AnyCast）でテレビに反映

自宅はWiFi環境があるので、グーグルのクロームキャストでスマホの情報をテレビで視聴しています。

※GoogleクロームキャストでYouTube視聴 - ＫＯｆｙの「倍行く」人生


嫁は週2回、介護のために実家に行っていますが、その際に、孫（実家の義父、義母からはひ孫）の
様子を「みてね」の写真や動画をスマホで見せています。

ご実家にはWiFi環境がないので、スマホの画像をテレビに反映させる方法は、
①スマホとテレビをHDMIケーブルで接続する
②「WiFi Direct」機能付きの「ミラーキャスト」でスマホとテレビをワイヤレスで接続する
の2種類です。


嫁さんと私のスマホは、HDMIの出力機能がついていないので、ケーブル接続はできません。
そこで、②の「WiFi Direct」機能付きの「ミラーキャスト」を購入する必要があります。



アマゾンで、商品を色々さがしました。
最終的には、価格の安い1680円の「4K Anycast」にしました。


■Amazon.co.jp： 【最新】4K Anycast ドングルレシーバー


・AnyCast（エニーキャスト）の使い方－スマホの画面を大画面TVで視聴

・テレビの大画面でスマホの写真や動画を楽しもう！｜AQUOS：シャープ

　　ミラーリングの画面が表示されたら、スマホを設定。
　　・アプリ一覧から「設定」→「接続済みの端末」→「キャスト」を選択
　　・画面右上のメニューアイコンをタップして「ワイヤレスディスプレイの有効化」にチェック
　　・一覧から対象の「Miracast対応ワイヤレスディスプレイアダプター」をタップすると接続が完了
　　・スマホの画面がテレビに映し出される





■商品の特徴

【応用範囲が広い】
　　携帯電話のYouTube動画、画像、ドキュメント、ウェブページを無線で大画面テレビに投影
　　ノートパソコンや携帯電話のWord文書、PPTスライドなどをワイヤレスでプロジェクターに投射

【4K超高解像度】
　　4K（3840x2160ピクセル）超高解像度と1080P（1920x1080ピクセル）HD解像度出力をサポート
　　精緻な画像、動画、色鮮やかで、画面の流れがスムーズに楽しめる
　　より強力なCPU処理能力、H.265ビデオデコードテクノロジーのサポートにより、ビデオレイテンシを削減
　　 注：製品の工場出荷時のデフォルトの解像度は1080P
　　　　　モニターが4Kをサポートしている場合、このデバイスの出力解像度を4Kに変更

【優れた互換性】
　　Apple iPhone / iPad / Mac Airplayスクリーンミラーリング、およびAndroidデバイス用の
　　Miracastスクリーンキャスティングをサポート
　　Windows 8/10ワイヤレスディスプレイ機能、ビデオアプリの組み込みDLNA TVキャストもサポート
　　Androidスマートフォンでキャストできる。
　　Youtube、Netflix、Huluなどのオンラインビデオをサポート。
　　ただし、著作権保護のため、Apple iPhone / iPad / Mac AirPlayスクリーンミラーリングは、
　　Netflix、Hulu、Amazon Prime Videoなどの有料ビデオアプリケーションをサポートしていない。

【モード切替不要の簡単接続】
　　最新Anycast は専用APPやドライバなどが使用不要、操作が簡単で、切り替えが不要。
　　携帯電話/タブレット/ノートブック（iOS7.0以上/ Android 4.0以上/ Windows 7以上）の
　　すべてのモデルと互換性がある。
　　Android端末の場合、NetflixやAmazon Videoなどの有料動画と互換性がある。
　　ただし、iPhoneはNetflix / Amazon Prime Videoなどの有料ビデオアプリを使用することはできない。

【日本語のサポートとサービス】
　　日本語の取扱説明書があるので設備の設置と使用が簡単にできる。
　　技術問題があれば、24時間以内に回答。製品の品質に問題があったら交換や払い戻し。
　　一般的な技術的な故障：
　　　　1）製品が正常に起動できなくて、ブラックスクリーンが現れたり、WiFiに接続できない時は再起動
　　　　2）音だけで画像がない場合は、デバイスがビデオアプリに対応していない場合がある。



Amazonの評価を見ると、辛口が多いです。
特に、日付順で最近の評価を確認すると、ぼろくそです。

購入後に、最近の評価を見たので、失敗したかと思いました。
４K対応のはAnycast 「M100の型番」で「M4 Plus型番」は古いものだそうです。


12月4日に注文して、11日に配達されました。
配達された商品は、パッケージには4K M100と印刷されていました。
通信速度は2.45Hzのみで、5Hzの切り替え機能は無しでした。







トグルのHDMIの接続部の樹脂部分の構造がテレビ側の受け口の構造とマッチしないで干渉し、
スムーズに差し込めませんでした。
テレビの機種によっては、HDMIのオス＋メスの延長ケーブルを用意する必要があります。
UGREEN HDMI延長ケーブル オス-メス 金メッキコネクタ 0.5m699円を追加購入しました。






スマホとの接続は、スマホの設定でWiFi接続の候補から「AnyCast BF9145**」を選んで、
テレビ画面に表示されているPWを入力すると、スマホとミラーキャスト機器との
WiFiダイレクト接続ができます。（完了をタップして入力）

次に、設定画面で、AquosSense3の場合は、「接続済みの端末」→「接続の設定」→「キャスト」
で「AnyCast BF9145**」を選んでタップすると、ミラーリングが完了です。

動画はスムーズでない場合がありますが、概ね良好です。
評価は、★★★★☆4つです。

同じ動画素材をグーグルのクロームキャストと比較すると、
映像の滑らかさは少し劣っていました。


Win10のPCとのワイヤレス接続は、いたって簡単です。






・設定→システム→ディスプレイ→「ワイヤレス ディスプレイに接続する」をクリック
・デバイスが検索されるので、クリックで接続完了し、ミラーリング完了


奥さまの帰宅後、奥さまのスマホもミラーリング設定しました。

琵琶湖の無料キャンプ場「志那１公園」

琵琶湖周辺の緑地は無料でキャンプできるところがあります。

※琵琶湖周辺のキャンプ候補地 - ＫＯｆｙの「倍行く」人生



一度利用したことのある「中主吉川キャンプ場」は、残念ながらキャンパーのマナーが悪く、
現在は、キャンプ利用禁止になっているようです。

※初めての滋賀県「中主吉川キャンプ場」 - ＫＯｆｙの「倍行く」人生


中主吉川キャンプ場から彦根方面に約22Km走ったところの
「南三ツ谷公園緑（新海浜）キャンプ場」も候補地にしています。

※琵琶湖周辺キャンプ場、視察ツーリング - ＫＯｆｙの「倍行く」人生

※彦根市の南三ツ谷公園緑地（新海浜）無料キャンプ場 - ＫＯｆｙの「倍行く」人生





さらに、今回候補地に加えたのが、琵琶湖大橋南の草津市にある「志那1 公園」です。






受付もなく、自由に無料でキャンプができます。
ただし、キャンプ場でないので、炊事場もなく、水道施設がないので、対策が必要です。


■利用された方のレポート

・滋賀の湖岸緑地で人気No.1[志那１]はまるでキャンプ場！？

・30回以上利用した志那1は琵琶湖でフリーサイトで利用できる湖岸緑地公園。 _ Ｋｕｔｉｋｏｍｉ

一人飯あれこれ第4弾まとめ

奥さまが大阪市内のご両親のお泊り介護に行くと、これ幸いに自分好みの食事や
一人宴会をしてしまいます。

ツイッターにアップしていた記事をまとめます。


■第1弾（7/29～8/1）

■第2弾（8/13～8/16）

■第3弾（8/22、9/5、9/12～14、16、19～20）



第4弾は第3弾に引き続き、数日分をまとめました。
9/25、11/21～22、11/28、12/5～6


■9月25日・夜

嫁さんと長女が西宮の次女と孫のサポートに行っているので、酎ハイレモンで一人宴会。若鶏ササミのソテー、チキチキボーン、焼売、野菜炒め、マカロニサラダです。 pic.twitter.com/awWeeVY3tW

— KOfy (@toyokozy) September 25, 2020

■11月21日・昼

キャンプに行けないので、ガレージキャンプしています。ランチは鍋焼きカレーうどんに卵と焼売入りです！ pic.twitter.com/vuS8LHyWjI

— KOfy (@toyokozy) November 21, 2020

■11月21日・夜、22日朝・昼

自宅ガレージのキャンプもどきの21日夜は焼売、牛肉とニンニクの芽炒め、鶏炊き込みご飯と焼酎のお湯割り。22日朝は前夜の残りごはんで卵入り雑炊とコーヒー、昼は夜の残りの食材でお弁当。 pic.twitter.com/Iv0RaRUMtn

— KOfy (@toyokozy) November 22, 2020

■11月28日・夜

奥様が介護で実家に泊まり込み、今週はキャンプもどきでなく、キッチンでチキンソテー、野菜炒め、ポテトサラダと赤ワインの一人宴会。 pic.twitter.com/wI1XcPrweY

— KOfy (@toyokozy) November 27, 2020

■12月5日・昼

やっちまった！嫁さんが実家にお泊まり介護に行ったので、フライドチキン、ハッシュドポテトとビールです！ pic.twitter.com/u6Y4u8zAkr

— KOfy (@toyokozy) December 5, 2020

■12月5日・夜

奥様がいない日の夜は、中華セットと焼酎のお湯割りの一人宴会。 pic.twitter.com/2iDCA4kOxs

— KOfy (@toyokozy) December 5, 2020

■12月6日・朝

朝食は前夜の残り物、ランチは前日のフライドチキンの残り物でした。 pic.twitter.com/oMC7qX24GO

— KOfy (@toyokozy) December 6, 2020

タブレットNexus7がついにダメになりました

2014年4月に購入したタブレットNexus7（2013）ですが、少し前から電源スイッチの作動が不安定で、
ONできなかったり、OFFできなかったりしだしました。

※ネット武装強化第2弾、タブレットの購入 - ＫＯｆｙの「倍行く」人生　2014年4月24日


ネットで調べると、充電ケーブルをつないで操作する、音量＋と電源ボタンの同時押しなど
グーグルの手順に従って復帰を試みましたが、ついにOFFができなくなりました。

最終の回復手段として、工場出荷ベースに戻したりしましたが、
簡単には電源ONになりません。そして、OFFも動作しなくなりました。

2014年4月から使っていたタブレットNexus7(2013)のON-OFF不良につき、データをすべて削除し、工場出荷段階に戻しました。この不調は、あるあるのようです。https://t.co/AHKDQzQ1sN

— KOfy (@toyokozy) December 6, 2020

ついに、タブレットとおさらばです。

2020年4月に、ガラケーからスマホに切り替えたので、タブレットはほとんど使ってなかったです。

※スマホ（AQUOS Sense3）の開梱とセッティング - ＫＯｆｙの「倍行く」人生　2020年4月8日

タブレット用に、折りたたみBruetoothキーボード（BSKBB15BK）を購入しましたが、無駄になりました。
しかし、スマホにも使えるでしょう。


6年ほどのお付き合いでした。

スマホ決済（QRコード決済）の導入

キャッシュレスは、今までクレジットカードか交通系カードでしたが、
スマホ決済（QRコード決済）しか対応していない店舗があるので、今回、2つを導入しました。


導入したのは、以下の2種類です。
①楽天ペイ
②ｄ払い

いずれも、今まで購入でポイントを付けていたものです。







設定で、どちらも支払元として、クレジットカードの楽天カードを設定しました。
これで、スマホ決済のポイントとともに、クレジットカードのポイントもゲットできるようになりました。

No1シェアーは「ペイペイ」ですが、しばらく様子を見てみようと思います。





■楽天ペイ

・2016年10月にサービスがスタート
・楽天ペイ利用で楽天スーパーポイントが獲得、楽天カードを登録で楽天カード利用分も獲得

・楽天ペイのコード・QR払いでいつでも最大1.5%還元 - 楽天ペイアプリ


・楽天ペイと楽天Edy（プリペイド方式）の違いは？どちらがおすすめ？
・楽天Edyと楽天Payはどう違う？楽天Payアプリでさらに便利


■ｄ払い

・2018年4月に「NTTドコモ」がリリースしたスマホ決済アプリ
・ドコモユーザー以外はクレジットカードを登録することで利用可能
・dポイント：支払い金額200円につき1ポイント
・対象店が毎月変わる「お買い物ラリー」キャンペーンでポイント増

・「d払い」を実際に使ってみて分かった、メリットとデメリット


【2020年1月8日　追記】

2020年1月に、ＰａｙＰａｙもスマホに導入し、スマホ決済は3種類になりました。

※PayPayペイペイの導入 - ＫＯｆｙの「倍行く」人生

【超プチ贅沢昼ごはん】「から好し」豊中南店の麻辣定食

ロケットニュースを見ていると、がっつり系のグルメ情報に出会いました。

・【ガスト姉妹店】から揚げ専門店『から好し』の麻辣丼が590円とは思えないほど激ウマでボリューミー！


早速検索してみると、いつも行っている100均セリアの近所です。
午後から献血があるので、その前の栄養補給の目的で、セロー号で贅沢昼ごはんに出かけました。

・から好し 豊中南店 - 庄内_からあげ [食べログ]


調べると、2018年7月30日に系列のガストの駐車場の一部にオープンしたようです。

・神崎刀根山線沿いの豊南町東に「から好し」っていう唐揚げ専門店がオープンしてる _ TNN豊中報道。２






■「贅沢昼ごはん」ツーリングとは
・自宅からわざわざバイクで評判のお店にお昼ごはんを食べに行くことを
　　「贅沢昼ごはん」と命名しています。
・「贅沢昼ごはん」の贅沢度は、メニューの価格でなく、お店までの距離や時間で
　　わざわざ度＝贅沢度 と勝手に決め、「＊分、＊km」で表示しています。

今回の贅沢度：12分、5.1Km　で超プチ贅沢度です。



今年に入って、鶏のから揚げは結構な頻度で食べています。

※【超プチ贅沢昼ごはん】はま寿司のランチ - ＫＯｆｙの「倍行く」人生　2020年11月20日
※3日連続の娘のサポート（10_14,15,16） - ＫＯｆｙの「倍行く」人生　2020年10月17日
※ガストの限定メニュー「大からあげセット」 - ＫＯｆｙの「倍行く」人生　2020年8月21日
※和食さとの「チキン南蛮弁当」が半額キャンペーン - ＫＯｆｙの「倍行く」人生　2020年8月7日
※プチ贅沢昼ごはん、かつやのがっつり系『全力大人飯』 - ＫＯｆｙの「倍行く」人生　2020年6月29日
※からあげ専門店の「鶏笑」のお弁当 - ＫＯｆｙの「倍行く」人生　2020年5月29日



麻辣丼（590円）でなく、みそ汁もついた「麻辣定食（690円）」→クーポン利用で640円にしました。




漬物は、大根とキムチの2種類、ドレッシングはゴマとマヨネーズです。
ご飯に2種類ともトッピングしていただきました。

たっぷりのキャベツにも2種類のドレッシングを使って、味変を楽しみました。




最後にキャベツのマヨネーズと麻辣が合体し、唐揚げの味変にもなり、美味しくなりました。





　

【プチ贅沢昼ごはん】 1年ぶりの“かつやの「500円セール」”

1年前の12月6日に宝塚のかつやで「500円セール」を行っており、
カツカレーを食べました。

※【プチ贅沢昼ごはん】　かつやの「500円セール」 - ＫＯｆｙの「倍行く」人生






かつやは、2012年から12月の第1金、土、日の3日間に、4種類のカツのメニューを
500円で提供するキャンペーンを実施しています。

2017年まで500円セールは税込みでしたが、
2018年から税抜き本体価格が500円という内容に変更されてます。
コストが厳しくなってきているのですね。

今年は特に、コロナ騒動で経営も大変でしょう。


セール価格の500円(税別)で販売されるメニューは以下の4品。
※カツは、すべて（120gロース）

カツ丼(竹)　通常価格650円→500円(税別)
ソースカツ丼(竹)　通常価格650円→500円(税別)
ロースカツ定食　通常価格690円→500円(税別)
カツカレー(竹)　通常価格790円→500円(税別)



今年は、12月4日(金）に行きました。
4回目のかつやのプチ贅沢昼ごはんです。


■「贅沢昼ごはん」ツーリングとは
・自宅からわざわざバイクで評判のお店にお昼ごはんを食べに行くことを
　　「贅沢昼ごはん」と命名しています。
・「贅沢昼ごはん」の贅沢度は、メニューの価格でなく、お店までの距離や時間で
　　わざわざ度＝贅沢度 と勝手に決め、「＊分、＊km」で表示しています。

今回の贅沢度は、13.5Km、19分

　　　

　　　



■過去3回のブログ記事

・プチ贅沢昼ごはん、かつやのがっつり系『全力大人飯』 - ＫＯｆｙの「倍行く」人生　2020年6月29日

・プチ贅沢昼ご飯、かつやの全部のせカツ丼 - ＫＯｆｙの「倍行く」人生　2019年9月17日

・【プチ贅沢昼ごはん】　かつやの「500円セール」 - ＫＯｆｙの「倍行く」人生　2019年12月6日

65歳の誕生日（12月2日）

2020年12月2日(水)に65歳になりました。
11月29日(日）に娘夫婦と孫がお祝いに来てくれ、お昼にすき焼きパーティで前祝をしました。

孫たちが遊びに来て、ランチはすき焼でした。私は大声でしゃべるので、嫁さんが食事中の会話用に、手持のマスクを作り、使わされました！ pic.twitter.com/gctQtszFnw

— KOfy (@toyokozy) November 29, 2020

下の娘から、プレゼントにクッキーをもらいました。





誕生日の当日には、娘が晩酌セットのお祝いをくれました。

娘から65歳の誕生日プレゼント。晩酌セットです！ pic.twitter.com/Gp2cPOD1mL

— KOfy (@toyokozy) December 1, 2020

誕生日の夜は、うなぎ丼を食べて早く寝たので、
バースデーケーキを翌日の朝にいただきました。

早く寝たので、翌朝のバースデーケーキ pic.twitter.com/GuEiX01TZy

— KOfy (@toyokozy) December 2, 2020

65歳になって、年金が国民年金、厚生年金、企業年金の3階建てになり、収入が増え、
少し生活が楽になります。

※65歳になり年金が変わります - ＫＯｆｙの「倍行く」人生　2020年12月3日



誕生日当日には、昔住んでいた尼崎市を訪ね、自分の歴史を振り返りました。

※誕生日に園田競馬場と尼崎の思い出の地訪問 - ＫＯｆｙの「倍行く」人生　2020年12月4日




■過去の誕生日のブログ記事

・64歳のブログ記事

・63歳のブログ記事

・62歳のブログ記事　　・62歳のtwitter記事

・61歳のブログ記事

・60歳のブログ記事１　　・60歳のブログ記事2

・59歳のブログ記事

・58歳のブログ記事1　　　・58歳のブログ記事2

・57歳のブログ記事

・56歳のブログ記事1　　　・56歳のブログ記事2

・55歳のブログ記事

・54歳のブログ記事

・53歳のブログ記事

・52歳のブログ記事

・51歳のブログ記事1　　　・51歳のブログ記事2


【12/17　追記】

65歳になったので、「介護保険被保険者証」が送付されてきた。前期高齢者なんだと自覚する瞬間です。https://t.co/UWVjwkAwsg pic.twitter.com/55xZFgAnjP

— KOfy (@toyokozy) December 17, 2020

誕生日に園田競馬場と尼崎の思い出の地訪問

12月2日（水）の誕生日に、尼崎市内の懐かしの場所を訪れるミニツーリングにセロー号で出かけました。
尼崎市の最初の居住地の西川方面に向かう途中で、高校時代にレース結果に怒った観客が暴れ、
当時乗っていたヤマハのミニトレに乗って様子を見に行ったことを思い出し、園田競馬場に行きました。


今年の8月には、初めて尼崎競艇場（センタープール）に行って以来のギャンブル場です。
※初めての競艇場で観戦とランチ - ＫＯｆｙの「倍行く」人生　2020年8月12日



競馬場は、2017年10月の京都競馬場、2014年4月の阪神競馬場以来3つ目です。
園田競馬場は、その中で、一番規模の小さな競馬場です。


競馬場前のＴ字交差点にある無料駐輪場の看板が目についたので、そこに停めましたが、
正門前にも駐輪場があり、そこが一番近いので、次回は正門前にしようと思います。

　　　　



100円の入場料を自動ゲートに挿入し、中に入りました。
入って左手にパドックがあり、第6レース出走馬が回っていました。
パドックを回っている馬を見ると、元気な馬はよくわかり、予想通り1位になっていました。
第8レースのパドックも見ましたが、その馬も予想通り1位になりました。

　　　

　　　



競馬場内のレストランは、飲み屋さんバージョンが多かったです。

　　　



スタンドはレースの前とレース直前では人数が違います。

　　　


12月2日、マイバースデイのレースです。馬場越しにゴミ処理場と大阪空港に着陸する飛行機が見えます。

　　　



200mほど先に、スタートゲートがあり、望遠で撮影しました。

　　　



生で見る走っている馬は迫力あります。
鞭を打つ音が、「パシッ」と意外と大きな音でした。

　　　

　　　




3レースを観戦した後、尼崎の思い出の地を訪ねました。
過去にも、何度か行っています。


※尼崎市塚口町の思い出（塚口中学・尼崎北高） - ＫＯｆｙの「倍行く」人生　2020年4月3日

※昭和探訪ツーリング - ＫＯｆｙの「倍行く」人生　2010年4月29日


西川の社宅は、とうの昔に売却され、公営住宅になっていましたが、隣接の若草中学校がなくなっていました。

2022年1月より尼崎市で中学校給食が開始されるのに備え、社宅に隣接していた若草中学校が、
給食センターになるそうで公社は撤去され、更地になっていました。

2016年3月末で、小田南中学校と統合し廃校になり、小田中学校になり小田南中学校跡地へ移転したそうです。

眼鏡池のあった西川公園は、ため池は埋め立てられ、こじんまりした公園になっていました。
社宅からよく遊びに行っていた公園です。社宅との間の道は、もっと狭かったです。

また、若草中学校と社宅の間の排水路はなくなっていました。
その排水路に落ちて、母親に助けられましたが、その時に履いていたサンダルが脱げて、
一生懸命足で探って探したことを今でも覚えています。


常光寺幼稚園のお寺の周囲をぐるり回りました。
今は、幼稚園の東側に広い道が接続されていますが、当時は道も狭く、幼稚園から道まで、
路地を20ｍくらい歩いていました。
ストーブで温めていたお弁当をこぼしてしまい、みんなが分けてくれましたが、
なんとなく気分を害し、途中でサボって一人で帰った際に、その路地のアパートから鍵を落とした
のを拾ってあげたら、おじさんが「兄ちゃん、おおきに！」と言われたことや、
帰宅後愛犬のジョンにまたがって遊んでいたら、友達が「ジョンにまたがっていたら、ジョンのお腹も痛くなるよ！」
と言われたことを今でも覚えています。


小学校の1年の2学期まで在籍した浜小学校のグランドでは後輩たちが体育の授業中でした。
学期末に名古屋に転校することが決まっていたので、運動会の練習では、
行進の先頭をリーダーとして歩かされたことを覚えています。


尼崎では、小学生1年の2学期までは南部方面の西川の社宅、次に、中学1年の2学期からは
北部方面の塚口1丁目の社宅、次に、父が初めてマイホームを購入した南塚口町7丁目の家に住んでました。

それらを訪ね、尼崎北高校経由で、尼崎市の最北部にある塚口中学校に立ち寄りました。
塚口中学に通った道を間違えてしまい、記憶が薄れています。
中学も高校も校舎が建て替わっていました。

65歳になり年金が変わります

12月2日で65歳になりました。

私は1955年（昭和30年）生まれなので、62歳から厚生年金が受け取れましたが、
収入があったので、2019年3月に退職するまでほとんど受け取ることができませんでした。


2019年4月から厚生年金を受け取りだしましたが、退職手当を受給するために、
5，6，7月は支給停止でした。

2020年12月に65歳になったので、年金受給が国民年金部分が追加になるので、
そのための手続きが必要になります。



65歳前に私学事業団の特別支給の老齢厚生年金を受けているので、
誕生月の前月下旬に、私学事業団から自宅宛てに以下の書類が送られてきました。
必要事項を記入、押印して誕生日以降に返送するようになっています。

「老齢給付（本来支給）決定請求書・支給繰下げ希望届書　兼　生計維持申立書」



社会保険事務所に確認すると、国の国民保険に関する確認のはがきが、
誕生日以降に郵送されてくるので、誕生付きの月末までに返信すればいいそうです。


■65歳以降に受け取る老齢年金 - 日本年金機構


私の65歳以降の年金は、企業年金など含めて、以下の3階建てになります。






特別支給の老齢厚生年金から、「老齢基礎年金＋老齢厚生年金」が支給

「年金決定通知書・支給額変更通知書」で金額が通知されてくる。

（注）年金証書は新たに交付されないので、現在の証書を大切に保管する必要あり。


■私学共済から、「退職年金（新3階年金）の請求について」が郵送されてきました。
　勤務期間が短いので、支給額は少ないですが、「終身退職年金」と「有期退職年金」が支給され、
　有期退職年金は、「20年、10年、一時金」から選択するようになっています。
　申込書類の提出が必要になっており、早々に提出予定です。

今年１０回目の献血（成分献血：血小板）

12月1日、64歳の最終日に今年10回目の献血に行きました。
60歳から64歳まで献血をしたことがない人は、65歳以上は献血できないことになっています。

私は、たまたま大学職員で勤務している2018年12月に献血車が来て、
9年ぶりの献血をしたので、69歳まで献血ができるようになっています。


改めて確認すると、献血にはいろんな条件が設定されており、2011年4月に改正されています。

■平成２３年４月１日から献血の可能年齢等（採血基準）が変わります｜厚生労働省



献血の間隔があることは知っていましたが、年間の献血量の制限があることは知りませんでした。

■年間（52週）献血回数
全血献血：（200mL献血）男性:6回以内、女性:4回以内　（400mL献血）男性:3回以内、女性:2回以内
成分献血：　血小板成分献血1回を2回分に換算して、血漿成分献血と合計で24回以内


初めての午後からの献血で、ランチは栄養をつけるために、「から好し豊中南店」で
ガッツリと麻辣定食の大盛ライスとキムチをご飯にトッピングして食べました。

昼から今年10回目の献血なので、から好しのピリ辛のご飯大盛で、キムチもご飯にのせて食べました！今から茨木に向かいます！ pic.twitter.com/4dWlzcsiL4

— KOfy (@toyokozy) December 1, 2020

茨木駅前バイク駐輪場は満車で、別の場所に行こうと思いましたが、
献血センターの前の駐輪スペースが開いており、置くことができました。

しかも、予約時間の1時間前に行きましたが、キャンセルがあったようで
空きがあったためにすぐに献血できました。

血小板献血のポイントがたまったので、ノベルティを貰いましたが、
すべて一度もらったものだったので、再びレトルト食品3点セットにしました。




コロナの影響か、今までの午前の時間帯に比べて、来場者数は少ないように感じました。

最近、節酒の頻度が少なくなったので、γ-GTPのデータは、悪化しているかもしれません。

■γ-GTPのデータ（基準：「50～68 IU/L」以内）

2009/9/5　　：　219
2018/12/12　：　116
2019/4/29　：　93
2020/1/10　：　110
2020/4/3　 ：　91
2020/6/5　 ：　136
2020/6/19　：　93
2020/7/7　　：　86
2020/7/21　：　81
2020/8/4　 ：　75
2020/8/18　：　82
2020/10/13　：　96
2020/12/1　：　90

■【参考】最近の献血記録

・久しぶりの今年9回目の献血（成分献血：血小板） - ＫＯｆｙの「倍行く」人生　2020年10月13日
・今年8回目の献血（久しぶりの400cc） - ＫＯｆｙの「倍行く」人生　2020年8月18日
・今年7回目の献血（4回目の血小板 成分献血） - ＫＯｆｙの「倍行く」人生　2020年8月4日
・今年6回目の献血（3回目の血小板） - ＫＯｆｙの「倍行く」人生　2020年7月22日
・今年5回目の献血（2回目の血小板） - ＫＯｆｙの「倍行く」人生　2020年7月8日
・今年4回目の献血（血小板） - ＫＯｆｙの「倍行く」人生　2020年6月19日
・初めての成分献血（血漿） - ＫＯｆｙの「倍行く」人生　2020年6月6日
・3か月ぶりに献血しました（茨木献血センター） - ＫＯｆｙの「倍行く」人生　2020年4月3日
・9か月ぶりの献血（茨木献血センター） - ＫＯｆｙの「倍行く」人生　2020年1月10日
・移動献血車での献血ツイッター記事　2019年4月29日
・9年ぶりの献血 - ＫＯｆｙの「倍行く」人生　2018年12月12日