JOG備忘録 １０月１０日

昔は１０月１０日が『体育の日』で祝日だったんですけど・・・
『晴れの特異日』で有名でしたっけ。
さて、今日の朝の天気は・・・



天気予報の予想は外れてくれました。
晴れではありませんが、なんとか曇り
といったところでしょうか。
雨が降っていないだけよかったとしましょう。

よって今日は朝ランしてきました。
ただし、昨日は午後３時過ぎに淡々と走ってきたので
まだ２４時間経っていないこともあり
この前の脱水症状になりかけた教訓もあるので
ゆっくり走ってきました。




１キロ６分３０秒以上かけて走ることを目標にして走ってきました。

やっぱり雨の降る中走るのとは違います。
熱くないです。
そんなに汗がダラダラになりません。

気持ちよく『一人ハーフマラソン』してきました。

そういえば県内は
昨日今日とマラソン大会があったんでしたっけ。

昨日は『えちごくびきの１００キロマラソン』
今日は『新潟シティマラソン』

自分が大会なんか出たりしたら
きっと関門アウトで終わってしまうことでしょう。

まだまだ修行が必要です。
地道に頑張ります。