JOG備忘録 １０月２５日

今日から残業だ・・・

と思っていたら、明日からだそうです。

幸い雨も止んでくれたので、夜ランしてきました。




週末にLSDをやっていたので
足が少し重かったのですが
がんばって走ってきました。

今現在、両足のふくらはぎが痛いです。

まぁ明日からたぶん３日は走れないでしょうから
休足日にして回復させようと思います。

明日からあさってまで冬型の天気だそうで
この秋一番の寒さになるとのこと・・・。
風邪に気をつけないといけないですね。

でも、明日は外仕事・・・。
あったかくして何とか乗り切ります。