JOG備忘録 １０月９日

１０月８日金曜日
週末を３連休にしたかったので、残業して休み明けの納品の準備をしていました。
その結果、帰宅が遅くなったのでJOGは休みにしてしまいました。
明日は休みだから無理してでもって思ったりしたのですが
結局休みにしてしまいました。
意志が弱い・・・。

１０月９日土曜日
朝から雨です・・・。
週末恒例の朝ランができませんでした。
今日はだめかな・・・。って思っていましたが
午後になって雨が小降りになったり一時止んだりしたので
この秋初のウインドブレーカーを着て走ってきました。




３時過ぎにスタートしたのであまり時間がありません。
堤防コースの１往復のJOGになってしまいましたが
やっぱりウインドブレーカーを着て走ると、まだ熱いです。
終わった後は、汗がダラダラでした。

それでもいい気分転換、いいストレス解消になりました。

明日は晴れてくれないですかね？っていっても
やっぱり雨っぽいようです・・・。

やっぱり晴れているときにJOGしたいです。