ＪＯＧ備忘録【2021年2月3日(水)】

自宅ラン　４５分走　夜ラン

青ＪＡＰＡＮブーストで夜ラン　勾配５％固定
今日は立春ということで暦の上では春ということらしいのですが
当地はいまだ冬真っ只中の感じでして朝から雪が降る寒い日でした。
なので今日の気晴らしランも自宅ランとなりました。
短い時間でしたけどいい気晴らしになりました。