ＪＯＧ備忘録【2019年7月11日(木)】

堤防コース　１０キロ　夕方ラン

ＭＡＮＡで夕方ラン

本日無事に仕事を納品することができまして一区切りつくことができました。

そんなわけで久々に残業なしで帰宅できたので夕方ランに行ってきました。

いつものように堤防に上がったら定点撮影をしまして・・・

景雲橋をわたって・・・

石上大橋をわたって・・・

堤防コースを１周するという平日ランにしては長い距離を踏むことができました。

やっと走れた！！！っていう感じでした。

ホントにいい気晴らしになりました。