ぽんつく２号の徒然なる備忘録

退屈な日々の中に起きた些細なことを忘れないようにするために書き留めておく個人的備忘録です。

ＪＯＧ備忘録【2024年9月23日(月)】

2024年09月23日 23時00分00秒 | ジョギング

自宅歩き　６０分歩き　朝歩き

ＰＢで朝歩き　勾配３％固定

昨日の秋分の日にはお天気が悪くて行けませんでしたからね

１日遅れで掃除してきました。

連休中に掃除に行けて良かったです。


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