JOG備忘録 １２月１９日

【１２月１９日日曜日】
この日の天気は・・・


快晴です。

こんな日はもちろんロング走なのですが
実業団女子駅伝を見てたらスタートが遅れてしまって・・・
１５キロ走になりました。

この日の記録です。



いつも駅伝やマラソンの中継を見て思うのですが・・・

１キロ３分で走れたら、楽しいだろうな～って・・・

自分には遠い世界です・・・。

JOG備忘録 １２月１８日

今日は１２月２５日。
世間ではクリスマスというイベントの真っ最中らしいです。

でも、孤男の喪男である自分には関係ないわけで・・・

外も現在吹雪です。
寒いです。

クリスマス寒波が来たようです。

こんな日は家で大人しくしているに限ります。

では、忘れないうちに備忘録を・・・。

【１２月１８日土曜日】
天気がめまぐるしく変わる日でした。
出発するのを躊躇してたら夕方になってしまい
雨は降っていませんでしたが防水態勢を整えて
堤防コースに行ってきました。


ちょうど晴れ間と雨降りの境界みたいなところでした。
ただ、横風が強くて走りながらフラフラしてました。

夕方スタートだったので距離短縮で終わってしまいました。



休みの日はやっぱりロング走をしたいなと思いました。

JOG備忘録 １２月１２日

【１２月１２日日曜日】
今日は雨でした・・・。

止んでくれそうなので、ずっと待っていたのですが
なかなか止んでくれず・・・。

結局、小雨でしたが
その中で走ってきました。

ガーミンの310XTがありますし
この冬初めてゴアテックスのシューズを使って
防水をしっかりしてスタートです。

ただ、スタートが夕方だったので
距離は短縮して
スピードも久々のゴアテックスシューズだったので
ゆっくりで走ってきました。




雨はあまり気にならなかったのですが
やっぱり、天気のいいなかで走りたいなと思いました。

JOG備忘録 １２月１１日

【１２月１１日土曜日】
休日になりました。

天気予報では午前中は晴れ。午後は暴風雨。

極端な予報なので、久々に朝ランしてきました。
といっても７時過ぎのスタートです。

昨日の夜が星空の見える状態だったので
この日の朝はあちこち凍ってました。霜が降りてました。

寒いこと寒いこと。

それでも天気は朝は快晴でした。


寒いけど天気がいいのは
やっぱり気分がいいものです。

この日は久々にロング走してきました。



前日の夜に走っているので
少し体が重かったです。

それでも晴れている日中に走れるのは気持ちのいいもので
走っている理由がストレス解消というのが１番の理由ですから
まさに絶好のストレス解消になりました。

このあと午後になって本当に暴風雨になりました。
さすがに天気予報です。お見事でした。

JOG備忘録 １２月１０日

【１２月１０日金曜日】
いつもは週末の食料買出しで帰宅が遅くなるのですが
この日は残業もほどほどにしてきたので早く帰宅できました。

土日の天気が怪しいようなので走れるときに走ろうと思い
夜ランしてきました。

この日も天気がよくて星空が見えます。

当然そうなると寒いです。




あったまるまでがつらいですが
いいストレス解消になりました。