ＪＯＧ備忘録 【寝坊した・・・】

６月２日（土）朝？ラン

この日の天気


この日の記録


定点撮影『景雲橋側』


定点撮影『石上大橋側』


週末金曜日、調子に乗って飲みすぎたら寝坊しました・・・。(TдT)

ドッピーカンの快晴で気温も高い感じがしたのですが次の日の日曜日は『白羽君』の練習に使いたいので
距離を踏むには今日しかないということで今年初の半袖シャツに腰にボトルをつけて出発しました。

６月に入った途端一気に気温が上がった感じがしますがゆっくりペースでなんとか堤防コースを３往復することができました。

やっぱりこれからは距離を踏みたいと思ったら朝日とともにスタートしないと厳しいです。

その前にお酒の飲みすぎには気をつけたいと思います。
これが一番大事ですね！

ＪＯＧ備忘録 【都合により朝ランです】

５月３１日（木）朝ラン

この日の天気


この日の朝日


この日の記録


今日は夕方宅急便が到着するので夜ランができそうにないので朝ランしてきました。

昨日の夜ランからあまり時間が経っていないので脚のほうが心配でしたが意外と動いてくれたので一安心でした。
ただ暖かくなってきたためか羽虫が結構いまして走っているときに一匹吸い込んでしまいアレルギー反応なのか鼻水が止まらなくなってしまいました。

夜ランではライトシステムの明かりによってくるので注意はしているのですがまさか明るい朝ランでこのような事態になってしまうとは思ってもみませんでした。

う～ん・・・虫よけスプレーが必要なのかな？

ＪＯＧ備忘録 【風強し！】

５月３０日（水）夜ラン

この日の天気


この日の夕日


この日の記録


仕事が順調に進んで残業がないというのはなんといいことか！＼(^o^)／

この日も時間があるので平日でしたが１０キロ踏んできました。

ただ、夕方になると風が出てくるのが困りものでして堤防コースの往復どちらかは結構きつい向かい風になります。
まぁ屋外を走っているならば当然といえば当然なのですがさすがに遮るもののない堤防の上ではきついものがあります。

風の影響以外は車のこない抜群の環境ですから贅沢なことも言ってはいられませんね。

【白羽君】練習備忘録

天気予報の予報どおりに雨が降りそうです。
さて、帰りますか。

【白羽君】練習備忘録

暑いです・・・。
もう、メッシュジャケットが必要かなぁ・・・。