ＪＯＧ備忘録【2019年5月7日(火)】

堤防コース　８キロ　夕方ラン

カナディアで夕方ラン

ゴールデンウィークも終わって日常に戻りましたね・・・

といいたいところですが、実はわたくし諸般の都合により１１連休でした。

健康診断の結果の数値が悪くて今日は精密検査の日でした。

お医者さまから禁酒を言い渡されて４月からずっとアルコールを飲まずにいたのですが

数値は改善傾向にあるものの、まだまだだとのことなのでもうしばらく禁酒生活が続くことになりました。

まぁおかげで身体が軽くていいのですけどね・・・

さて夕方になって時間ができたので夕方ランをしてきました。

堤防に上がったらいつものように定点撮影をして・・・

のんびり右岸側堤防を１往復してきました。

きれいな夕焼けにきれいな三日月も見れて

いい気晴らしになりました。

ＪＯＧ備忘録【2019年5月5日(日)】

堤防・国道コース　１６キロ　朝ラン

ＣＳで朝ラン

ゴールデンウィーク９日目です。

天気のいい休日は朝ランが基本なのですが

今日は毎年ゴールデンウィークの最中に行われる・・・

この『川の道フットレース』に出場されている選手の様子を見に

国道わきを走ることを目的に朝ランに出かけました。

とりあえずいつものように堤防に上がって定点撮影です。

景雲橋を渡って国道に向かいます。

ちょっと寒いのですが天気がいいこともあって日差しが気持ちよかったです。

当地にとってゴールデンウィークは田植えシーズンでもありますから・・・

だいぶ田植えも進んでいました。

立派な新米になってくれるのを期待しましょう。

そういえば以前国道に向かう道端にプレモルが落ちていたのをＵＰしたと思うのですが

今日その場所に行ってみたら・・・

紙袋がなくなって中身が転がっていました。

どなたが紙袋だけ捨てられたのでしょうか？

中身も持っていかれればよかったのに・・・と思ってしまいました。

まぁそんなことを言っている自分も荷物になるのでそのままにして通過したのですが・・・

さていよいよ国道まで出たので選手の様子を観察しながら石上大橋方向に向かいました。

『川の道フットレース』は東京の荒川の河口から新潟の信濃川の河口まで走るとんでもないレースです。

ここ何年か出場されている選手を見ていますが当地を通過する時点ですでに４００キロ以上走っていますから

当然選手はボロボロだと思うのですが

年々出場されている選手が若くなってきているのと女性ランナーが増えてきているような気がします。

なので意外と言ってはなんですが、みなさんしっかり走ってゴールを目指されていました。

数年前は割と歳を取られたランナーがゾンビみたいになってトボトボ走っていられるのが普通だったのですが

最近はみなさん颯爽と走っていらっしゃって、すごいなぁ・・・と感心するばかりです。

自分じゃ絶対に走りきれませんからね。

それでも当然のことながら疲れていらっしゃる方もいるようで、こんな落し物もあったりしますが・・・

さて、いつもなら石上大橋を渡って右岸側の堤防に戻って帰宅するのですが

せっかく天気のいいことですからチェックポイントといわれている三条大橋のところまで行って

どんな様子なのか見に行くことにしました。

たしかここがチェックポイントだと思ったのですが、役員と思われる人が誰もいません。

はて？どうやってゼッケンとか通過する選手をチェックしているんだろうかなぁ・・・

と思ったのでとりあえず三条大橋を渡ってみました。

そしたら三条大橋を渡ったところでその仕組みが分かりました。

選手の方々は三条大橋の看板を写真に撮られていて紙に通過時間？を記録しているようでした。

なるほどこれなら役員さんはいらないわけです。

ってことは『川の道フットレース』というのは壮大なフォトロゲイニングみたいなものなのですね。

とにかく選手の方々、おつかれさまでした。

さてあとは家に帰るだけです。

わざわざ石上大橋に戻るのもなんなので・・・

瑞雲橋を渡って右岸側に戻りました。

瑞雲橋でも大きな文字が書かれていました。

いい天気で気持ちのいい朝ランになりました。

瑞雲橋を渡って右岸側の堤防の上をしばらく走ったのち・・・

堤防下の未舗装路に降りて弥彦線の下を通って・・・

石上大橋の下を通って・・・

いつもの右岸側堤防に上がってその後帰宅となりました。

天気も良かったですし颯爽と走っておられるカッコいい選手も見ることができましたから

いい気晴らしになりました。

 

ＪＯＧ備忘録【2019年5月4日(土)】

堤防コース　８キロ　夕方ラン

ＭＡＮＡで夕方ラン

ゴールデンウィーク８日目です。

朝から天気が良かったので朝ランに出かければよかったのですが

一応土曜日の週末ですから週末恒例のたまっている掃除洗濯をしたいところでしたし

ゴールデンウィークの恒例行事でもある徹底的な洗車もやっておきたいところだったので

とにかく朝から家事仕事をしてその後に洗車をこなしたら

時間に余裕ができたのが夕方になってしまいました。

まぁそれでも走れるだけいいや・・・と思い夕方ランに出発しました。

いつものように堤防に上がったら定点撮影です。

休日ですからわざわざライトシステムを装備してまで走りたくはなかったので

右岸側堤防を１往復して終わりにしました。

天気のいい日でしたから夕焼けがきれいでしたね。

家事仕事もできましたし洗車もできましたし夕方ランもできましたから

ホントいい気晴らしになりました。

 

ＪＯＧ備忘録【2019年5月3日(金)】

堤防コース　１０キロ　朝ラン

ＪＡＰＡＮで朝ラン

ゴールデンウィーク７日目です。

さすがにここまで走りっぱなしだと脚だけでなく身体にまで堪えたのか

全身が怠い感じだったのでＪＯＧはお休みしました。

１日休んだら身体は軽くなったので朝ランに出かけました。

いつものように堤防に上がったら定点撮影です。

出かける前に雨雲レーダーを確認したのですが空模様は微妙なようです。

まぁ降ってきたら帰ればいいやと思いながらも・・・

景雲橋を渡って・・・

石上大橋を渡ってと結局堤防コースを１周してきました。

途中ポツポツと雨が当たったのですが本降りにならずに助かりました。

天気はいまいちでしたがそれでもいい気晴らしになりました。

ＪＯＧ備忘録【2019年5月1日(水)】

さて新元号の初日ということで・・・

令和さん、よろしくお願いします。

堤防コース　１０キロ　朝ラン

ＣＳで朝ラン

ゴールデンウィーク５日目です。

朝起きたら上半身は元気なのですが下半身は重い感じがして

さすがにゴールデンウィークになってずっと走っている影響が出ているなぁ・・・と思ったので

朝ランはいいかなぁ・・・・と思ったのですが

新元号の令和の初日ですから、ゆっくりでもいいからＪＯＧしてみるかと思い朝ランに出かけてみました。

いつものように堤防に上がったら定点撮影です。

定点撮影後はいつものように景雲橋に向かって走り始めましたが

やっぱり脚は重くてなかなか前に進んでくれない感じでした。

どうにかこうにか景雲橋まで到着して・・・

脚の状況を考えたら無理して長い距離は踏まないほうがいいと思ったので

今日は景雲橋をわたらずに石上大橋を目指しました。

途中にケーンケーンと雉が鳴いているのが聞こえたので

はて？どこにいるのやら・・・と思い探してみたら・・・

さすがにこれではわからないと思うので、拡大してみると・・・

スマホの望遠機能を使っての写真は体外きれいに撮れないのですが

なんとかボケずに撮れてくれたようです。

いつもなら走っているうちにだんだんと脚が軽くなってくれることが多いのですが

この日はやっぱりなかなか脚は軽くなってくれず

どうにかこうにか走っている感じで、なんとか石上大橋までたどり着くことができました。

右岸側の堤防を１往復でやめておこうかと思いましたが

堤防コースに上がる坂の近くまで来た頃になって

やっと足が動く感じになってきたので１キロコースをもう１往復追加して

なんとか１０キロ走ることができました。

さすがに無理したかなぁ・・・と家に帰ってから思いましたが

まぁ新元号の初日ですから・・・とわけのわからない理由で自分を納得させて

なんとか無事走ることができました。

いい気晴らしになりました。