ＪＯＧ備忘録【2019年5月16日(木)】

堤防コース　８キロ　朝ラン

ＪＡＰＡＮで朝ラン

歳をとったのか早く眠くなってしまって早く目が覚めてしまうようになっています。

早寝早起きは健康にいいのでしょうから、それでいいのかもしれませんが

せっかく早く目が覚めたので今日も平日朝ランに行ってきました。

堤防コースに上がっていつものように定点撮影をして・・・

堤防コースを１往復してきました。

まぁ朝ランのほうが忍者やゾンビや不審者に会うことがないですから

気が楽なんですけどね・・・。

心配がないですし朝日も浴びれて気持ちいいですから

今日もいい気晴らしになりました。