ＪＯＧ備忘録【2019年5月27日(月)】

堤防コース　８キロ　朝ラン

ＪＡＰＡＮで朝ラン

月曜日は会社では朝礼がある日なので早めに出社しないといけないので朝ランはしないようにしていたんですけど

もう少し早く起きれれば何とかなるかなぁ・・・と思ったので

いつもの朝ランよりもちょっと早くスタートしてみました。

いつものように堤防コースに上がったら定点撮影です。

だいぶ朝日があがるのも早くなってきていますが今日はこんな感じでした。

朝日を浴びながらの朝ランはホントに気持ちのいいものです。

ちょっと早めにスタートしたこともあって

朝ラン後のシャワーも含めて６時前に全部終えることができて予定通りでした。

いい気晴らしになりました。