堤防コース 8キロ 夕方ラン
カナディアで夕方ラン
ゴールデンウィークも終わって日常に戻りましたね・・・
といいたいところですが、実はわたくし諸般の都合により11連休でした。
健康診断の結果の数値が悪くて今日は精密検査の日でした。
お医者さまから禁酒を言い渡されて4月からずっとアルコールを飲まずにいたのですが
数値は改善傾向にあるものの、まだまだだとのことなのでもうしばらく禁酒生活が続くことになりました。
まぁおかげで身体が軽くていいのですけどね・・・
さて夕方になって時間ができたので夕方ランをしてきました。
堤防に上がったらいつものように定点撮影をして・・・
のんびり右岸側堤防を1往復してきました。
きれいな夕焼けにきれいな三日月も見れて
いい気晴らしになりました。