今日は仕事が休みの木曜日。
午前中、だーりんは散髪へ。
その後、午後から、きんつばの中田屋の中にあるカフェ「和味」に氷あずきを食べにいってきました。
さすが、あずきが自慢の和菓子屋さんの氷あずき！
大粒のあすきがとても美味しかったです。
お店の壁にも小豆模様。。。
かわいい[E:heart04]
今日はむちゃくちゃ暑かったのでかき氷にしたけれど、次回来た時は、ぜんざいも食べてみたいな。
お天気がいいので夕方から能登までドライブに行ってきました。
夜ごはんに能登丼の海鮮天丼を食べてきました。
もずくのお味噌汁がプチプチして美味しかった。
昨日は夕方から、知り合いの県議会議員のかた主催の、某政党のビアパーティに行ってきました。
開会前の会場
８００人近い出席者の、大きなパーティでした。
昨日はずっと姿勢、姿勢…と、まっすぐ背筋を一直線にして立っていることを気にして立っていたのだけど…
途中から、体の両サイドから腰にかけてが痛くなってきました。
それだけ、日頃からいつも体が傾いていたってことなんだろうな。
所作レッスン、今日のテーマは、座り姿勢。
「椅子に座るときに、背もたれにいっさい背中をつけないで、座る」ことが今日の目標です。
座っていてもカラダは一直線に背中を伸ばして座ること。
もちろん、車に乗っている時は安全のため背もたれによりかかるし、映画館や劇場などでは、後ろの人に迷惑になるので、座高が低くなるようよりかかって座りますが、それ以外は、背もたれを使わない、というものです。
昨日は立ち姿、それに加えて、今日は座り姿。
しっかりマスターしたいな。
