先日から、時間があるときに読むために、カバンの中にいれて持ち歩いている本があります。
こんな本。
この本で言うところの「所作」とは、日本人が古くから大切にしてきた美学の中から生まれた「立ち居振る舞い」のこと。
所作がきれいになれば、心も、身のこなしもきれいになって、「美しい人」「素敵な人」「かっこいい人」になる。
おー、なりたいぞっ！！！[E:sweat01]
レッスンのつもりで、欲張らずに少しずつ「今日のテーマ」として、１項目ごとに確実に実践していってみようかなと思います。
とりあえず、今日のテーマは、「姿勢」。
座っていても、立っていても、「頭のてっぺんから、尾てい骨までを一直線に」。
ちなみに、これ、座禅の時の姿勢なんだそうです。
おっしゃあ！今日はひたすら、これだけを目標にして過ごしますぞ。(￣▽￣)
昨日は、同業者の友人たちと集まっての女子飲み会でした。
いやぁーー楽しかった！
全員しゃべるのが仕事のメンバーばかりなので、集まると、そりゃあもう、声のデカさとハイテンションはハンパない。
全員、司会者で声が通るだけに、しばしばお店に迷惑をかけることも…（;´▽｀A``
なので、このメンバーでの飲み会は静かなホテルのレストランよりも、もともとにぎやかな居酒屋さんのほうがいいのよね～。
サーモンユッケ。
このあとも、全員で、食べる食べる食べる…もしかしたらメニューにあったお料理、コンプリートしたかも？
よく食べて、よくしゃべりました。
デザート。
別腹[E:heart01]
いくつになってもイキイキと元気に、美しく、かっこよく！
これからもお互い頑張りましょーう！(￣▽￣)
○o。+..:*○o。+..:*○o。+..:*
今日のお弁当。
卵焼きっぽく見えるのは、ちくわのピカタ。
刻みねぎを混ぜたダシ卵にからめて焼いてあります。
最近、お弁当にキャラ顔を作っていないなあー
そろそろ、またキャラ弁にチャレンジしてみよっか。
