雪かき

朝見たら、私の愛車が、お料理の塩釜のようになっていました。

車のそばに行こうにも、雪がブーツの高さを超えていました。

そこで、北陸の冬の強い味方。
無敵の「ゴム長靴」に替えて、いざ除雪。

道路の雪をどけながら、車に接近。

一晩でこの厚さに雪がつもったのがよくわかります。

最近は、腰を痛めない雪かきのコツがわかってきました。
持ち上げたスコップの雪を、上半身をひねって放り投げようとすると後から腰にくるんですよー
雪を持ち上げたら必ず体ごと向きを変えて、正面に向かって投げる。
今日はこれを徹底していたせいか、腰は大丈夫でした。

ダイエットアプリで調べてみたら、雪かき５０分頑張ると、消費カロリーは２７０キロカロリーぐらいだそうです。
朝おやつに食べたバームクーヘン、一切れのカロリー表示を見たら、２９０キロカロリーでした。

プラスマイナス…プラスでしたΣ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ

雪かきでダイエットというのは…難しいっ。